daca incep sa beau, nu ma pot opri. Alcoolul are efecte negative extinse asupra vieții mele și nu am voie să beau. Nu trebuie să aștept ceva groaznic să se întâmple înainte de a ma împăca cu această acceptare.
2. Am ajuns la credinta că ...
imi pot concentra gândurile si mintea mai mult în ton cu realitatea.
3. Am hotarat sa ...
imi concentrez viața pe momentul prezent al realității, pentru a vedea cum viața mea se potrivește cu fluxul universului și sa ma las purtat de el.
4. Am facut un inventar ...
al convingerilor mele, gândurilor, așteptărilor, al modului cum tratez alte persoane, precum și cum ma potrivesc cu universul și modul în care pot schimba toate astea.
5. Am marturisit ...
si am transmis universului natura exactă a greșelilor mele.
6. Am consimtit ...
sa fiu ancorat in realitate, sa accept trecutul meu asa cum a fost și sa-mi permit sa merg mai departe.
7. Cu umilinta ...
am pus in practica pasul 6.
8. Am intocmit ...
o lista astfel incat, ancorat in realitate, sa fac un efort conștient de a restabili echilibrul pentru orice prejudicii am cauzat si sa caut iertare pentru mine, pentru ceilalti si intregul univers.
9. Am reparat greselile ...
asa cum am gandit la pasul 8.
10. Am continuat ...
sa fac pasul 4 zi de zi si de oricate ori este nevoie.
11. Am cautat ...
sa-mi intaresc progresul punand in aplicare pasul 3 in viata mea de zi cu zi.
12. Dupa ce ...
am ajuns sa practic acesti pasi zi de zi, am inceput sa impărtășesc această cunoaștere oricui vrea sa o asculte, spunand ca acesti pasi sunt viziunea mea personala asupra lumii si am decis sa continui să directionez toti alcoolicii care caută ajutor catre AA.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu