BLOGUL LUI

Stefan -

MESAJE DE RECUPERARE

Parerile exprimate pe acest blog sunt personale si nu implica in niciun fel Comunitatea AA.

.

.

.

MESAJ:


INTRAND INTR-O NOUA DIMENSIUNE

<< În ultimele stadii ale alcoolismului, voinţa de a rezista ne-a părăsit. Cu toate acestea, când recu­noaştem că am fost învinşi cu desăvârşire şi suntem gata să încercăm principiile AA, obsesia ne pără­seşte şi pătrundem într-o nouă dimensiune – liber­tatea sub tutela lui Dumnezeu, aşa cum Îl înţelegem noi.

(ÎN VIZIUNEA LUI BILL)


Am norocul să mă număr printre aceia care în viaţă au avut parte de această transformare nemaipomenită. Când am intrat pe uşa AA-ului, singur şi disperat, eram dispus să cred tot ce auzeam. Unul dintre lucrurile pe care le-am auzit a fost: „Aceasta ar putea fi ultima ta mahmureală, sau poţi s-o iei de la capăt iar şi iar”. Omul care a spus aceasta o ducea, în mod evident, mult mai bine decât mine. Mi-a plăcut ideea de a mă da bătut şi de atunci am început să trăiesc liber! Inima mea a auzit ceea ce mintea n-ar fi putut auzi niciodată: „Nu-i chiar aşa grav să fii neputincios în faţa alcoolului”. Sunt liber şi sunt recunoscător! >>


Twelve steps to freedom. Start with one.

Cum am fost

Nu puteam sa dorm noaptea.

Adormeam greu.
Ma trezeam in timpul noptii si, neputand sa mai dorm, ma dadeam jos din pat sa beau ceva. Pentru somn! Incercam apoi sa adorm si iar ma trezeam. Iar beam. De data asta pentru ca nu puteam sa dorm, ziceam eu.
Dimineata eram spart ...

Citeste mai departe:

DESPRE MINE


joi, 21 octombrie 2021

ÎNTÂLNIRI PENTRU NOU VENIŢI #1

 



Este vorba despre broşura:

care cuprinde
SUGESTII PENTRU MODERAREA UNEI ÎNTÎLNIRI UNDE SUNT NOU VENIŢI
şi
TEME SUGESTATE PENTRU ÎNTÂLNIRILE DE NOUVENIŢI.
¤¤¤
CARE AR FI O SCHEMĂ GENERALĂ BUNĂ PENTRU MODERATORUL ÎNTÂLNIRII?
Mulți lideri cu experiență ai întâlnirilor pentru începători spun că în deschiderea întâlnirilor ceea ce se spune acoperă în general aceste puncte:
1. Urare de binevenit adresată noilor veniți. (Noii veniți sunt esențiali pentru sănătatea și creșterea A.A. În primele câteva săptămâni, vor descoperi că experiențele lor proaspete îi fac legături vitale către alți alcoolici suferinzi.)
2. Asigurarea că anonimatul noilor veniți va fi respectat.
3. Explicație că tot ceea ce spune moderatorul sau orice alt membru este doar opinia individului şi că nimeni nu poate vorbi în numele întregii burse din întreaga lume (sau vreunui grup).
4. Scurtă prezentare a dimensiunii și scopului Comunităţii.
5. Împărtășirea pe scurt a propriei experiențe, care include în formă condensată elementele obișnuite ale unei luări de cuvânt în A.A.: identificarea ca alcoolic (nu neapărat evenimente din timpul alcoolismului activ, ci simţăminte); cum a venit la A.A .; recuperarea prin program; cunoștințele acumulate de la A.A.
6. Comentarii cu privire la orice subiect anume de care, în opinia moderatorului, nou-veniții au nevoie sau despre care doresc să afle. (Există sugestii în paginile următoare.)
7. Informații despre alte întâlniri locale.
8.  recomandarea unor tipărituri AA pe care noii veniți să le poată lua cu ei după întâlnire sub formă de cărți, broșuri sau revista Grapevine.

TEME SUGESTATE PENTRU ÎNTÂLNIRILE DE NOUVENIŢI

# 1 - Cum să stăm departe de o băutură o zi pe rând

Când am venit prima dată la A.A., mulți dintre noi nu ne-am dat seama că prima băutură declanșează compulsia de a bea din ce în ce mai mult; că ne-a amăgit să credem că putem bea altul în siguranță, apoi altul și altul.

Pericolul pare evident acum, dar mulți dintre noii veniți de astăzi sunt la fel de nedumeriți cum eram și noi cândvaDeci, moderatorul întâlnirii explică de obicei semnificația primei băuturi - și cum să evităm primul pahar, cel puțin o zi sau o oră.

Aproape fiecare membru A.A. are un mijloc preferat de a face acest lucru și alți membri care participă la întâlnire pot face sugestii în plus la următoarele aspecte:

1. Planul de douăzeci și patru de ore (sau un minut, dacă este necesar).

2. Memento pentru HALT - niciodată să nu fii prea Flămând, Supărat, Singur sau Obosit.

3. Țineți aproape de sponsorul dvs. și discutați cu el sau ea despre problemele personale.

4. Amânarea băuturii.

5. Mergând la o mulțime de întâlniri AA.

6. Păstrarea buzunarelor umplute cu materiale de lectură AA.

7. Rugăciunea - sub orice formă o preferă noul venit.

8. Schimbarea rutinelor - în special la orele la care obişnuiam să bem - pentru a sparge vechile tipare şi obiceiuri.

9. Petrecerea timpului cu alți membri individual - fie personal, fie la telefon (și mai ales în timpul orelor la care obişnuiam să bem).

10. Petrecerea timpului în sălile de ședințe sau în birourile centrale unde membrii A.A. se adună în afara orelor de întâlnire obișnuite.

11. Începerea lucrului la cei Doisprezece Pași, pentru a combate amenințările la sobrietate, precum resentimentele, autocompătimirea și tendința de a ne opri asupra trecutului sau viitorului.



Niciun comentariu: