Intoleranta, critica, judecata

Deunazi, la o intalnire, s-a propus ca tema "cum atenuam defectele de caracter care vin din ego, de genul intoleranta, critica, judecata"
Lucrul acesta mi-a dat de gandit si mi-a readus aminte de anumite lucruri pe care le-am invatat (si care, daca nu sunt repetate, se pot uita!):
SA fiu atent la mine insumi; sa ma observ; sa constientizez momentele in care astfel de 'defecte' reapar in viata mea;
SA doresc sa ma cunosc pe mine insumi in primul rand;
SA nu ma mai compar (egoul este cel care se compara cu ceilalti, sinele se compara doar cu el insusi);
SA ma aflu in treaba mea, nu in a celorlati; 
SA resping orice tentatie de a controla;
SA constientizez ca ceilalti oameni nu sunt nici mai buni, nici mai rai decat mine, sunt doar diferiti;
SA incetez sa mai decid ce ar trebui sa faca sau sa nu faca altii;
SA identific si sa recunosc momentele in care 'ies in decor';
SA practic pasul sapte, adica sa VREAU sa-mi indepartez defectele si sa dau dovada de smerenie;
SA practic pasul 10 si sa repar greselile imediat ce imi dau seama de ele;
SA-mi aduc aminte ca ma pot corecta, ca schimbarea se produce in doua situatii:
1 - fie cand ma deranjeaza foarte tare, cand ma doare pana la suferinta
2 - fie cand am o dorinta fierbinte sa ma simt bine;
SA imi indrept atentia mai degraba catre interior: ce simt, ce gandesc, ce fac;
SA practic iertarea, pentru ca cer si eu la randul meu sa fiu iertat (cand in rugaciunea Tatal Nostru ma rog pentru iertarea greselilor mele, spun PRECUM - ceea ce inseamna IN ACEEASI MASURA IN CARE - iert si eu gresitilor mei);
SA adopt cele doua metode de micsorare a Egoului: 
- practicarea smereniei, prin Iertare, Iubire si Recunostinta,
- cultivarea Sinelui interior si cunoasterea de Sine;
SA inlocuiesc tendinta de a controla cu obisnuinta de A INGADUI (pentru a ma elibera de frustrarea provocata de cei care nu se comporta conform asteptarilor mele, dominate de ego);
SA ii observ pe cei care fac toate aceste lucruri, iar exemplele lor sa ma incurajeze sa practic tipuri similare de comportament;
SA ii caut, sa ii recunosc, in timp ce, discret, sa imit ce fac ei.

Doar pentru azi:
sa ii observ pe cei care ofera mult, nu se lauda, au grija de ceilalti, refuza sa li se atribuie merite.