LINIȘTEA DIN ÎNCĂPERI: Gânduri despre recuperare - Alcoolismul o boală a percepției

.

MESAJ:

INTRAND INTR-O NOUA DIMENSIUNE
<< În ultimele stadii ale alcoolismului, voinţa de a rezista ne-a părăsit. Cu toate acestea, când recunoaştem că am fost învinşi cu desăvârşire şi suntem gata să încercăm principiile AA, obsesia ne părăseşte şi pătrundem într-o nouă dimensiune – libertatea sub tutela lui Dumnezeu, aşa cum Îl înţelegem noi.
(ÎN VIZIUNEA LUI BILL)

Am norocul să mă număr printre aceia care în viaţă au avut parte de această transformare nemaipomenită. Când am intrat pe uşa AA-ului, singur şi disperat, eram dispus să cred tot ce auzeam. Unul dintre lucrurile pe care le-am auzit a fost: „Aceasta ar putea fi ultima ta mahmureală, sau poţi s-o iei de la capăt iar şi iar”. Omul care a spus aceasta o ducea, în mod evident, mult mai bine decât mine. Mi-a plăcut ideea de a mă da bătut şi de atunci am început să trăiesc liber! Inima mea a auzit ceea ce mintea n-ar fi putut auzi niciodată: „Nu-i chiar aşa grav să fii neputincios în faţa alcoolului”. Sunt liber şi sunt recunoscător! >>

Twelve steps to freedom. Start with one.

luni, 12 iulie 2021

Gânduri despre recuperare - Alcoolismul o boală a percepției

Când recunosc că sunt alcoolic, ce înseamnă asta pentru mine? Înseamnă că am o alergie a corpului care se numește fenomenul poftei. Dacă pun alcool în corpul meu, se întâmplă ceva care mă determină să doresc mai mult alcool. Nu există tratament pentru asta. Prin urmare, nu am niciun control odată ce am băut alcool în sistemul meu. Deci, soluția evidentă este să nu beau. Totuși, pentru că sunt alcoolic, mi-am pierdut puterea de a bea. Nu voi avea niciodată puterea de a alege în privinţa băuturii. Puterea mea trebuie să provină dintr-o putere superioară pe care aleg să o numesc Dumnezeu.

Deci, ca urmare a faptului că sunt alcoolic, am pierdut puterea de control și alegere, dar ce mă face alcoolic? Mie alcoolul îmi schimbă percepția asupra realității. Schimbă modul în care simt și văd lucrurile. Dacă devin neliniștit, iritabil sau nemulțumit, mintea mea va căuta ușurarea și confortul alcoolului. Mintea mea a fost deteriorată în ceea ce privește alcoolul, așa că nu pot vedea decât ce va face pentru mine, nu mie. De aceea, voința nu va funcționa. Înainte de a bea o băutură, sunt sobru. În această stare, în anumite momente, nu-mi pot aminti umilința și înfrângerea din cauza alcoolului și îmi voi spune că alcoolul este ok pentru mine, deoarece mă pot concentra doar pe ceea ce va face pentru mine. Când îi confer putere alcoolului cred că ar putea face pentru mine ceea ce eu nu aș putea face pentru mine. Așadar, nu e de mirare că alcoolul a avut atât de multă putere asupra mea. Un vorbitor a spus că alcoolul va transforma lumea din gri în color. Din păcate, s-a ajuns la un punct în care a încetat să funcționeze și să aibă efect detensionant, punct în care am intrat în ciclul descendent al consumului continuu de alcool.

Bill W a spus că mintea noastră a fost deteriorată în ceea ce privește alcoolul, deoarece nu putem vedea adevărul despre el. Cei 12 pași sunt concepuți pentru a-mi oferi un mod de a trăi, așa că nu voi căuta ușurarea și confortul alcoolului, ci ușurarea și confortul provenit de la puterea mea superioară. Prin urmare, pentru mine alcoolul a fost o soluție pentru ceea ce am simțit. Acum folosesc exercițiile spirituale pentru a schimba modul în care văd lucrurile conectându-mă conștient la un alt spirit pe care aleg să-l numesc Dumnezeu. Doar prin contactul conștient, ca rezultat al pașilor, pot spune când ideea de a bea apare ca o idee proastă.

Dr. Mike: