BLOGUL LUI

Stefan -

MESAJE DE RECUPERARE

Parerile exprimate pe acest blog sunt personale si nu implica in niciun fel Comunitatea AA.

.

.

.

MESAJ:


INTRAND INTR-O NOUA DIMENSIUNE

<< În ultimele stadii ale alcoolismului, voinţa de a rezista ne-a părăsit. Cu toate acestea, când recu­noaştem că am fost învinşi cu desăvârşire şi suntem gata să încercăm principiile AA, obsesia ne pără­seşte şi pătrundem într-o nouă dimensiune – liber­tatea sub tutela lui Dumnezeu, aşa cum Îl înţelegem noi.

(ÎN VIZIUNEA LUI BILL)


Am norocul să mă număr printre aceia care în viaţă au avut parte de această transformare nemaipomenită. Când am intrat pe uşa AA-ului, singur şi disperat, eram dispus să cred tot ce auzeam. Unul dintre lucrurile pe care le-am auzit a fost: „Aceasta ar putea fi ultima ta mahmureală, sau poţi s-o iei de la capăt iar şi iar”. Omul care a spus aceasta o ducea, în mod evident, mult mai bine decât mine. Mi-a plăcut ideea de a mă da bătut şi de atunci am început să trăiesc liber! Inima mea a auzit ceea ce mintea n-ar fi putut auzi niciodată: „Nu-i chiar aşa grav să fii neputincios în faţa alcoolului”. Sunt liber şi sunt recunoscător! >>


Twelve steps to freedom. Start with one.

Cum am fost

Nu puteam sa dorm noaptea.

Adormeam greu.
Ma trezeam in timpul noptii si, neputand sa mai dorm, ma dadeam jos din pat sa beau ceva. Pentru somn! Incercam apoi sa adorm si iar ma trezeam. Iar beam. De data asta pentru ca nu puteam sa dorm, ziceam eu.
Dimineata eram spart ...

Citeste mai departe:

DESPRE MINE


sâmbătă, 17 iulie 2021

Studiu Big Book - Pasul 1

Identificare

Bărbații și femeile beau, în esență, deoarece le place efectul produs de alcool. Senzația este atât de evazivă că, deși recunosc că este dăunător, nu pot face diferența după un timp adevărul de fals. Pentru ei, viața lor alcoolică pare singura normală. Sunt neliniștiți, iritabili și nemulțumiți (plictisiți, deprimați, anxioși), cu excepția cazului în care pot experimenta din nou sentimentul de ușurare și confort care vine imediat luând câteva băuturi - băuturi pe care ei văd că alții le iau fără să le facă rău. După ce au cedat din nou dorinței, așa cum fac mulți, iar fenomenul poftei se dezvoltă, ei trec prin etape bine-cunoscute ale unei beţii,din care iese cu remuşcări şi cu o hotărâre fermă de a nu mai bea vreodată. Aceasta se repetă din nou și din nou și, dacă această persoană nu poate experimenta o schimbare psihică totală, există foarte puține speranțe de recuperare. (AA. P. xxviii)

Dacă, atunci când vreţi sincer, descoperiţi că nu puteţi renunța complet sau dacă atunci când beți aveți puțin control asupra cantităţii pe care o beţi, probabil că sunteţi alcoolic. Dacă acesta este cazul, este posibil să suferiți de o boală pe care doar o experiență spirituală o va birui. (AA p. 44)

Aceasta nu este în niciun caz o imagine completă a adevăratului alcoolic, tiparele noastre comportamentale variază. Dar această descriere ar trebui să îl identifice aproximativ. (AA p. 22).

Instrucțiune pentru primul pas (autodiagnostic)

Am învățat că trebuie să recunoaştem în adâncul sufletului nostru pentru noi înșine că suntem alcoolici. Acesta este primul pas în recuperare. Iluzia (minciuna) că suntem ca alți oameni sau în prezent poate fi, trebuie să fie spulberat. (AA p. 30).

Vestea proastă

Suntem fără apărare împotriva primei băuturi. (AA p. 24) Ideea (minciuna) că cumva, cândva își vor controla și se vor bucura de băut este marea obsesie a fiecărui băutor anormal. Peste orice perioadă considerabilă ajungem mai rău, niciodată mai bine. Mulți merg până la porțile nebuniei sau ale morții (AA p. 30).

Vestea bună: 

Există o soluție ... (A.A. P. 25). Dacă sunteți la fel de serios alcoolic cum am fost noi, credem că nu există o soluție de mijloc. Eram într-o situaţie în care viața devenea imposibilă și dacă am trecut în zona din care nu există nicio întoarcere prin ajutorul uman, nu aveam decât două alternative: una era să mergem mai departe către sfârșitul amar, ștergând cât de bine am putea conștiința situației noastre intolerabile; si alta, să acceptăm ajutorul spiritual. Acest lucru l-am făcut pentru că ne-am dorit sincer și am fost dispuși să depunem efortul (AA p. 25-26) ... și oricât de ciudat ar părea pentru cei care nu înțeleg - odată ce a avut loc o schimbare psihică, aceeași persoană care părea condamnată, care avea atâtea probleme pe care cu deznăde nu a mai crezut că o să le rezolve vreodată, se găsesc brusc în situaţia de a controla cu uşurinţă dorința lor de alcool, singurul efort necesar cerut fiind de a respecta câteva reguli simple. (AA. P. XXIX) 


12 Step workbook 

Niciun comentariu: