BLOGUL LUI

Stefan -

MESAJE DE RECUPERARE

Parerile exprimate pe acest blog sunt personale si nu implica in niciun fel Comunitatea AA.

.

.

.

MESAJ:


INTRAND INTR-O NOUA DIMENSIUNE

<< În ultimele stadii ale alcoolismului, voinţa de a rezista ne-a părăsit. Cu toate acestea, când recu­noaştem că am fost învinşi cu desăvârşire şi suntem gata să încercăm principiile AA, obsesia ne pără­seşte şi pătrundem într-o nouă dimensiune – liber­tatea sub tutela lui Dumnezeu, aşa cum Îl înţelegem noi.

(ÎN VIZIUNEA LUI BILL)


Am norocul să mă număr printre aceia care în viaţă au avut parte de această transformare nemaipomenită. Când am intrat pe uşa AA-ului, singur şi disperat, eram dispus să cred tot ce auzeam. Unul dintre lucrurile pe care le-am auzit a fost: „Aceasta ar putea fi ultima ta mahmureală, sau poţi s-o iei de la capăt iar şi iar”. Omul care a spus aceasta o ducea, în mod evident, mult mai bine decât mine. Mi-a plăcut ideea de a mă da bătut şi de atunci am început să trăiesc liber! Inima mea a auzit ceea ce mintea n-ar fi putut auzi niciodată: „Nu-i chiar aşa grav să fii neputincios în faţa alcoolului”. Sunt liber şi sunt recunoscător! >>


Twelve steps to freedom. Start with one.

Cum am fost

Nu puteam sa dorm noaptea.

Adormeam greu.
Ma trezeam in timpul noptii si, neputand sa mai dorm, ma dadeam jos din pat sa beau ceva. Pentru somn! Incercam apoi sa adorm si iar ma trezeam. Iar beam. De data asta pentru ca nu puteam sa dorm, ziceam eu.
Dimineata eram spart ...

Citeste mai departe:

DESPRE MINE


miercuri, 22 martie 2023

CITATUL ZILEI - prima coloana (Pasul 4)

 Ultimul paragraf de la pagina șaizeci și patru (varianta engleza) spune:

 „Resentimentul este „infractorul numărul unu. Distruge mai mulți alcoolici decât orice altceva. Din el provin toate formele de boală spirituală, pentru că am fost nu numai bolnavi psihic și fizic, ci am fost și bolnavi spiritual. Când boala spirituală este depășită, ne îndreptăm mental și fizic. În confruntarea cu resentimentele, le punem pe hârtie."
     Din nou, aceasta ar trebui să înlăture pentru totdeauna ideea dacă vom face un inventar scris sau un inventar mental. Dacă vom face un inventar așa cum spune Cartea Mare, dacă vom pune aceste resentimente pe hârtie, va trebui să avem o coală de hârtie. Va trebui să avem un creion, un pix, o mașină de scris, o pensulă, un computer. Într-un fel, trebuie să punem aceste lucruri pe hârtie. O listă de articole scrise. Există un motiv pentru asta și îl vom vedea peste puțin timp.
     Acum, prima instrucțiune pentru completarea fișei de la pagina șaizeci și cinci este aceasta:

„Am enumerat oameni, instituții sau principii pe care am fost supărați”.
     Coloana unu este: „Am resentimente față — Începem din partea de sus a acelei coloane. Facem o listă completă de oameni, asta se explică de la sine; instituțiile, adică departamentul de poliție, Serviciul de venituri interne, oficiul poștal, armata, toate acele lucruri pe care suntem atât de supărați și principii pe care suntem supărați. Principiile sunt lucruri precum Cele Zece Porunci. Un principiu este „ceea ce urcă trebuie să coboare”. „Orice ai da, asta e ceea ce vei primi înapoi”. Am auzit acele lucruri toată viața și mă făceau să vomit literalmente când le auzeamAcest lucru este foarte important, că facem lista de sus în jos. 

Mintea noastră este asupra unui singur lucru și doar asupra unui singur lucru. Ce facem recent. Dacă încercăm să mergem de la stânga la dreapta, ar trebui să luăm fiecare resentiment și apoi să spunem, ei bine, care este cauza și apoi care parte a sinelui este afectată. Faci asta cu vreo trei dintre ele, iar capul tău este atât de murdar, încât ești pierdut. Dar toată lumea știe pe cine este supărată. Nu trebuie să fii treaz prea mult pentru a ști asta. Nu am văzut încă un alcoolic care să nu știe pe cine este supărat.

     Dacă nu poți scrie, pur și simplu ceri pe cineva să te ajute. Le dai numele și ei îl notează pentru tine. Nici nu trebuie să fii foarte inteligent pentru a face asta. Nu necesită multă sobrietate și nici inteligență excepțională. Oricine poate face acest inventar așa cum spune Cartea Mare să se facă. Construim cu mare atenție acea listă de sus în jos.
     Bill, în lista lui, a spus, sunt supărat pe de domnul Brown, doamna Jones, angajatorul meu, soția mea. A enumerat patru. Sunt sigur că avea mai mult decât atât. Pur și simplu nu voia să ocupe mai mult loc în Cartea Mare. Pe foaia ta scrii cât mai mult.

Nu am putut face asta. Cred că aveam o sută şaizeci până am terminat. O coloană. Am fost absolut uimit completând acea singură coloană. Știam că furia îmi face probleme. Știam că mânia mă controla într-o anumită măsură. Dar nu mi-am dat seama cât de mult mă controlează până când am pus această listă pe hârtie. Vezi tu, mintea poate vedea doar un lucru la un moment dat. Am putut vedea doar o persoană, o instituție sau un principiu la un moment dat. Dar când le-am pus pe toate pe o foaie de hârtie, am fost absolut uimit. La naiba, eram supărat de toate. Nu era nimic pe lume de care să fiu mulțumit. Eram supărat pe toți cei pe care îi cunoșteam. Eram supărat pe fiecare instituție la care mă puteam gândi. Și eram supărat pe toate principiile. Nu e de mirare că furia mi-a dominat viața. Am fost absolut uimit când am pus asta jos. Am învățat ceva foarte pozitiv când am completat prima coloană. 

Niciun comentariu: