BLOGUL LUI

Stefan -

MESAJE DE RECUPERARE

Parerile exprimate pe acest blog sunt personale si nu implica in niciun fel Comunitatea AA.

.

.

.

MESAJ:


INTRAND INTR-O NOUA DIMENSIUNE

<< În ultimele stadii ale alcoolismului, voinţa de a rezista ne-a părăsit. Cu toate acestea, când recu­noaştem că am fost învinşi cu desăvârşire şi suntem gata să încercăm principiile AA, obsesia ne pără­seşte şi pătrundem într-o nouă dimensiune – liber­tatea sub tutela lui Dumnezeu, aşa cum Îl înţelegem noi.

(ÎN VIZIUNEA LUI BILL)


Am norocul să mă număr printre aceia care în viaţă au avut parte de această transformare nemaipomenită. Când am intrat pe uşa AA-ului, singur şi disperat, eram dispus să cred tot ce auzeam. Unul dintre lucrurile pe care le-am auzit a fost: „Aceasta ar putea fi ultima ta mahmureală, sau poţi s-o iei de la capăt iar şi iar”. Omul care a spus aceasta o ducea, în mod evident, mult mai bine decât mine. Mi-a plăcut ideea de a mă da bătut şi de atunci am început să trăiesc liber! Inima mea a auzit ceea ce mintea n-ar fi putut auzi niciodată: „Nu-i chiar aşa grav să fii neputincios în faţa alcoolului”. Sunt liber şi sunt recunoscător! >>


Twelve steps to freedom. Start with one.

Cum am fost

Nu puteam sa dorm noaptea.

Adormeam greu.
Ma trezeam in timpul noptii si, neputand sa mai dorm, ma dadeam jos din pat sa beau ceva. Pentru somn! Incercam apoi sa adorm si iar ma trezeam. Iar beam. De data asta pentru ca nu puteam sa dorm, ziceam eu.
Dimineata eram spart ...

Citeste mai departe:

DESPRE MINE


vineri, 31 martie 2023

CITATUL ZILEI

 Completăm a patra coloană.

Am revenit la listă şi nu am mai pus la socoteală ce ne-au făcut alţii nouă. 

Doar uită de primele două coloane.

 '...ne-am căutat cu hotărâre propriile greșeli.'

Nu există nici un fel de îndoială că în fiecare rol de resentimente a fost doar vina lor. De fiecare dată, aproape în fiecare caz când avem resentimente, am avut ceva implicare în asta. Am jucat un rol. Nu a fost doar vina acelei persoane. Ce rol am jucat?

Nu m-am uitat niciodată la asta. De fapt, acesta a fost motivul pentru care i-am învinovățit.

 „Unde am fost noi egoiști, necinstiți, mânaţi de propriile interese și înspăimântați?”

Acestea sunt lucrurile care au cauzat - acestea au fost implicarea noastră în resentimente.

 „Deși o situație nu fusese în totalitate din vina noastră, am încercat să ignorăm în totalitate cealaltă persoană implicată. Unde eram noi de vina? Inventarul era al nostru, nu al celuilalt. Când ne-am văzut defectele, le-am enumerat. Le-am pus înaintea noastră în negru si alb. Ne-am recunoscut greșelile cu onestitate și am fost dispuși să clarificăm aceste lucruri.

În fiecare resentiment, ceva în mine este implicat. Nu m-am uitat la asta în viața mea. Am fost perfect. Nu am avut nimic de-a face cu asta. Aceasta a fost ceea ce au făcut. Nici măcar nu m-am uitat la asta. Unul dintre cele mai mari exemple din viața mea, unul dintre resentimentele mele cele mai amare, a fost un resentiment foarte profund împotriva soacrei mele. A fost un mare resentiment. Îl iubeam atât de mult încât nu aveam de gând să spun nimănui că l-am avut. Îl păstram doar pentru mine. Dar, în sfârșit, a devenit un moment din viața mea în care a trebuit să mă așez și să inventariez acest resentiment. Așa că i-am pus numele și am lăsat deoparte ce a facut ea. Ea intervenise și despărțise căsnicia mea, am spus. Acesta este felul în care am privit-o la vremea aceea. A făcut-o, a durut fiecare parte a sinelui. Ea mi-a afectat stima de sine. Ea mi-a afectat relațiile personale. Ea mi-a afectat securitatea materială, emoțională. Ea mi-a afectat viața sexuală. Ea a afectat toate ambițiile. Fiecare parte a sinelui a fost rănită. Băiete, am avut un resentiment profund.

În cele din urmă, știi, am putut să mă uit la a patra coloană. Ce rol, ce am avut? Oh, nimic. 😂 Când m-am uitat mai serios, am văzut egoismul, necinstea, egocentrismul și frica. Am văzut ce i-am făcut fiicei ei și nepoților ei pentru prima dată, și cum am rănit acea femeie și cum a făcut lucrurile pe care le-a făcut, ea a făcut doar lucrurile naturale pentru a îi proteja. Ea a ripostat impotriva mea. Am pus mingea să ruleze. A fost strict vina mea. Ceea ce făcusem în toți acești ani a fost să-mi scuz implicarea și să dau vina pe ea. Nu aș fi văzut asta până nu m-am așezat și am enumerat și analizat resentimentele. Odată ce eu am reușit să fac asta, a ieșit de pe lista resentimentelor. Ea a intrat pe lista pe care ar trebui să o fac pentru Pasul 8, pentru că fac asta când fac inventarul. Aceasta a fost o persoană căreia îi datoram cu adevărat o reparație.

Majoritatea oamenilor pe care i-am supărat, le făcusem ceva. Au ripostat împotriva mea, iar eu am fost supărat. Am pus mingea în joc.

Dar am avut întotdeauna - resentimentele reprezintă o modalitate bună de a-ți scuza implicarea. De aceea o facem atât de mult și acoperim ceea ce facem și punem vina pe alți oameni.

Pentru prima dată dacă am făcut asta, în această măsură, am completat resentimentele. Această parte, acest inventar pe resentimente, dacă este folosit din plin, mintea noastră ar trebui să fie complet liberă de resentimente, dacă am putea face asta sută la sută, ceea ce nu putem. Noi avem toate aceste informații listate. Avem informațiile Pasului Patru, în primele două coloane. Avem care parte a sinelui a fost implicată.

Am vorbit despre sine în pasul trei, iar a treia coloană se ocupă de sine. În a patra coloană avem defectele caracterului. Noi am primit informațiile pentru pașii cinci, șase și șapte în a patra coloană. Avem și o listă de oameni pe care i-am rănit pentru Pasul Opt la care vom lucra pentru Pasul Nouă. Deci, dacă am folosit această foaie, așa cum spune Cartea Mare, în zona resentimentelor noastre, avem în fața noastră informațiile pentru pașii cinci, șase, șapte, opt și nouă. Am finalizat un inventar cum Big Cartea spune să o faci. De asemenea, mințile noastre ar trebui să fie libere de resentimente în acest moment.

Niciun comentariu: