BLOGUL LUI

Stefan -

MESAJE DE RECUPERARE

Parerile exprimate pe acest blog sunt personale si nu implica in niciun fel Comunitatea AA.

.

.

.

MESAJ:


INTRAND INTR-O NOUA DIMENSIUNE

<< În ultimele stadii ale alcoolismului, voinţa de a rezista ne-a părăsit. Cu toate acestea, când recu­noaştem că am fost învinşi cu desăvârşire şi suntem gata să încercăm principiile AA, obsesia ne pără­seşte şi pătrundem într-o nouă dimensiune – liber­tatea sub tutela lui Dumnezeu, aşa cum Îl înţelegem noi.

(ÎN VIZIUNEA LUI BILL)


Am norocul să mă număr printre aceia care în viaţă au avut parte de această transformare nemaipomenită. Când am intrat pe uşa AA-ului, singur şi disperat, eram dispus să cred tot ce auzeam. Unul dintre lucrurile pe care le-am auzit a fost: „Aceasta ar putea fi ultima ta mahmureală, sau poţi s-o iei de la capăt iar şi iar”. Omul care a spus aceasta o ducea, în mod evident, mult mai bine decât mine. Mi-a plăcut ideea de a mă da bătut şi de atunci am început să trăiesc liber! Inima mea a auzit ceea ce mintea n-ar fi putut auzi niciodată: „Nu-i chiar aşa grav să fii neputincios în faţa alcoolului”. Sunt liber şi sunt recunoscător! >>


Twelve steps to freedom. Start with one.

Cum am fost

Nu puteam sa dorm noaptea.

Adormeam greu.
Ma trezeam in timpul noptii si, neputand sa mai dorm, ma dadeam jos din pat sa beau ceva. Pentru somn! Incercam apoi sa adorm si iar ma trezeam. Iar beam. De data asta pentru ca nu puteam sa dorm, ziceam eu.
Dimineata eram spart ...

Citeste mai departe:

DESPRE MINE


miercuri, 29 martie 2017

P6 - DEVENIM PREGATITI

<< ... Pasul 6 - "Am consimţit fără rezerve ca Dumnezeu să ne scape de toate aceste defecte de caracter" - este modul AA de a formula cea mai bună atitudine posibilă pe care o poate adopta cineva pentru a începe o muncă ce va dura toată viaţa.
... Important este să ştim cînd sîntem pregătiţi.
... Este exact momentul în care abandonăm obiectivele limitate şi ne îndreptăm către voia lui Dumnezeu pentru noi.>>


"Acesta este pasul trecerii de la copilărie la maturitate"

Devenim pregatiti pentru a elimina defectele

Scopul

Devenim pe deplin pregătiti să fim scapati de defectele pe care le-am constientizat la Pasul 4. 
Acest pas dezvăluie caracterul și adevărata noastra dorința de a ne recupera.

Cum?

  • Fii dispus să lucrezi cu Puterea ta superioara pentru a elimina defectele.
  • Recunoaște că debarasarea de obsesia de a bea și de alte defecte este o muncă pentru tot parcursul vieții.
  • Renunta sa urmezi ideea ta referitoare la perfecțiune oricare ar fi ea. Nu vei fi niciodată fericit dacă țintesti spre un astfel de ideal.
Sugestii
  • Nu te învinovăți dacă nu poti rezolva toate defectele imediat sau chiar pentru o perioadă mai lungă de timp.
  • Ește o munca în curs de desfășurare, progres, nu perfectiune. Fii fericit fiecare succes de până acum și sărbătoreste fiecare victorie oricat de mica ar fi.
  • Păstreaza o minte deschisă și o atitudine pozitivă pe tot parcursul călătoriei.
Mituri
  • Dumnezeul tau trebuie să facă referire la Dumnezeul creștin. Aceasta este o mare concepție greșită despre AA si una care determina unele persoane sa evite întâlnirile. Dumnezeu se poate referi la orice putere mai mare in care crezi; AA nu cere să crezi în nici un Dumnezeu specific. Ceea ce contează este să menții o atitudine pozitivă și credința în puterea ta superioara.
("Ceea ce contează este că suntem dispuşi să progresăm pe baza unor repere spirituale.")


Impartasire - o perspectiva asupra Pasului 6:

Pasul 6 este un pas important în procesul de recuperare din mai multe motive.
Este o invitație deschisă la asocierea cu Puterea noastra superioara și de a lua o decizie fermă de a da drumul defectelor de caracter sau imperfectiunilor care au fost în control ani de zile. Pasul 6 inseamna „a fi pregatit pentru schimbare (indepartarea defectelor)“ pas cu pas, care poate aduce o transformare vizibilă atunci când vine vorba de modelele de gândire și comportamente.

Încercarea de a elimina defectele pe cont propriu

Am încercat eliminarea slabiciunilor mele, imperfectiunilor și defectelor ani de zile. Mi-am promis să fiu mai puțin supăracios, rușinos, plin de resentimente, gelos, irațional și așa mai departe. Mi-am promis să elimin comportamentele care m-au facut sa ma simt destul de groaznic.
Problema este ca nu am săpat in profunzime sa vad ce alimentează aceste neajunsuri. Odata pasii 4 si 5 facuti, am descoperit o multime de lucruri și apoi am fost gata să cedez controlul și să permit Puterii mele superioare sa reduca aceste atitudini și comportamente pornind de la rădăcină.
Am aflat că multe dintre atitudinile și comportamentele mele au rezultat din programarea pe care am avut-o în copilărie. Programrea mea inconștienta influențează alegerile mele conștiente, ca un fel de CD într-un player.
Am vrut să scot CD-ul si sa-l fărâm. Dar ani de zile nu mi-am dat seama că era acolo. Cu ajutorul Puterii mele superioare, am fost în stare să scot CD-ul afară și sa “înregistrez unul nou, unul care aduce viață, pace și bucurie în viața mea.
Cu alte cuvinte, m-am predat. Am arborat steagul alb.

Câte o zi pe rând

Sunt perfect acum? Bineinteles ca nu.
Uneori, revin la vechile mele moduri de comportament si imperfectiunile reapar. Dar când imi acord în mod conștient timp pentru a revizui cei 12 pași, continui să cresc și să devin mai puternic. Lucrand pașii am dobândit lucruri uimitoare, cum ar fi credință, curaj, deschidere, speranță și dorința de a continua să lucrez cu mine insumi pentru a ajunge persoana care intentionez să fiu.
Îmi amintesc că lucrez sa progresez, nu sa devin perfect!

Sugestia meu pe măsură ce se apropie Pasul 6 este să te gândesti la cât de departe ai ajuns.

  • Ai scapat de obsesia de a bea.
  • Ai lucrat cu curaj cinci dintre pasi.
  • Te-ai deschis catre o Putere mai mare, permitand o schimbare pozitivă în viața ta.

Lasă Pasul 6 să te impinga la a da drumul imperfectiunilor și defectelelor tale de caracter.
Ai vinovăție? Lăs-o să plece. Eliberează-te.
Esti supărat? Las-o in grija Puterii tale superioare.
Ai încredere că Puterea Superioara poate lua și elimina pentru totdeauna lucrurile pe care nu le vrei sau de care nu ai nevoie.
De ce? Pentru că libertatea, pacea și bucuria sunt disponibile. Nu trebuie să fii prizonierul trecutului tau, programării vechi din copilărie, emoțiilor negative și așa mai departe.
Cei 12 pași conduc bărbați și femei catre pace, libertate și bucurie. Fa tot posibilul sa ii lucrezi consecvent și onest.


REFERINTA:

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu