LINIȘTEA DIN ÎNCĂPERI: P2

.

MESAJ:

INTRAND INTR-O NOUA DIMENSIUNE
<< În ultimele stadii ale alcoolismului, voinţa de a rezista ne-a părăsit. Cu toate acestea, când recunoaştem că am fost învinşi cu desăvârşire şi suntem gata să încercăm principiile AA, obsesia ne părăseşte şi pătrundem într-o nouă dimensiune – libertatea sub tutela lui Dumnezeu, aşa cum Îl înţelegem noi.
(ÎN VIZIUNEA LUI BILL)

Am norocul să mă număr printre aceia care în viaţă au avut parte de această transformare nemaipomenită. Când am intrat pe uşa AA-ului, singur şi disperat, eram dispus să cred tot ce auzeam. Unul dintre lucrurile pe care le-am auzit a fost: „Aceasta ar putea fi ultima ta mahmureală, sau poţi s-o iei de la capăt iar şi iar”. Omul care a spus aceasta o ducea, în mod evident, mult mai bine decât mine. Mi-a plăcut ideea de a mă da bătut şi de atunci am început să trăiesc liber! Inima mea a auzit ceea ce mintea n-ar fi putut auzi niciodată: „Nu-i chiar aşa grav să fii neputincios în faţa alcoolului”. Sunt liber şi sunt recunoscător! >>

Twelve steps to freedom. Start with one.

luni, 20 martie 2017

P2 - CREDINTA

"O Putere superioară ne poate lua obsesia"

Pasul 2 - Cautăm o Putere mai mare decat noi insine

Scopul acestui pas

Acest pas ne dă speranță. Nu ești singur și ceva mai presus de tine insuti te poate ajuta să iti depasesti dependența și disperarea.

Cum facem acest pas?

PASUL DOI ESTE DESPRE A AVEA O MINTE DESCHISA.

Acesta este începutul sfârșitului, într-un fel. Vei sfârși vechea viață și vei începe una noua, dedicat credinței - credință în orice vrei tu.

Al doilea pas este despre a avea o minte deschisă. In timp ce pasul anterior a fost despre renuntarea la mândrie, in acest pas este vorba de a renunta la notiuni preconcepute despre ce este Programul in 12 pasi și cum funcționează, pentru a crea spatiu unei schimbări ...

Este pasul in care devenim deschisi la ideea că o putere mai mare ne poate ajuta să ne imbunatatim sanatatea mentala.

Câteva sugestii pentru completarea Pasul 2

- Păstreaza o minte deschisă. Seteaza-te pentru succes. Fii deschis la ideea de a privi în afara ta pentru ajutor și sprijin și vei putea avea o perspectiva mai bună a ideii de recuperare.

- Menține umilința. Accepta faptul că de unul singur este foarte greu.

Mituri despre acest pas

- Puterea ta Superioara trebuie să fie Dumnezeu. Aceasta este o mare concepție greșită despre Pasul 2. Puterea ta Superioara poate fi orice in care crezi: univers, natura, Buddha, muzica, iubire, Allah, umanitate sau chiar Comunitatea AA în sine. Pasul 2 nu iti cere sa crezi in ceva ce nu doresti; fiecare pas este o sugestie de-a lungul drumului catre o viață fara bautura.

Împartasire:

<< Odată ce am ajuns la înțelegerea Pasului 1 și a faptului ca am nevoie de ajutor, în mod natural am progresat la Pasul 2.

Unele dintre tiparele mele de gândire și comportamente au fost cu siguranță nebune, nesanatoase, și am salutat oportunitatea ca cineva sau ceva sa ma ajute la restabilirea sanatatii mele!
Pentru mine, nebunie în ceea ce privește dependenta înseamnă a face același lucru mereu si mereu, asteptand rezultate diferite. Asta este exact ceea ce am tot facut in perioada dependentei mele active, așa că da, m-am comportat într-un mod nebunesc.

Ce inseamna Puterea Superioara?
Când am intrat în recuperare nu prea le aveam cu chestia asta cu "Dumnezeu" și am crezut că asta înseamna "Putere Superioară". M-am inselat. Am invatat ca o putere mai mare decat mine ar putea fi o gramada de lucruri, cum ar fi programul meu de recuperare, meditatia, natura, comunitatea AA etc.
La vremea respectiva aveam nevoie de ajutor, starea mea emotionala fiind o harababura. Practic, la inceputul recuperarii mele, sponsorul a fost pentru mine Puterea Superioara si asta m-a ajutat la restabilirea sanatatii mele mentale.
Oamenii se pot referi la Puterea Superioara ca la o Inteligenta Creatoare, Putere a Universului, Minte Infinita, Sursa, Spiritul samd. In literatura AA este folosit termenul Dumnezeu mai degraba din comoditate, decat din motive religioase, așa că, dacă te strambi sau ridici sprancenele (a dispret, dezgust sau indoiala, neincredere) din cauza unei antipatii pentru religie, poti sa renunti la asta.
Acest pas este aplicabil oamenilor de toate credințele și convingerile, deoarece oferă speranța că într-adevăr isi pot recupera sanatatea mentala, oricare ar fi Puterea Superioara.

PASUL SPERANTEI
Percep Pasul 2 ca "pasul speranței", pentru că mi-a dat speranța că nu as mai fi nevoit sa continui să ma simt atât de singur, nefericit și în durere. Odată ce am pus stop comportamentelor de consum și de dependență, am avut speranța că aș putea face față vieții în termenii ei și totul va fi bine.
Nu a trebuit să mai beau pentru a evada. Nu a trebuit să mai rămân blocat în același ciclu nebun, iar vechile mele tiparele au putut fi transformate în altele noi, pozitive.
Pasul 2 m-a ajutat să văd că nu sunt lăsat să ma recuperez de unul singur; că există o putere mai mare decât mine si ca propria mea concepție despre acea putere a fost tot ce am avut nevoie pentru a primi impulsul pozitiv de a merge mai departe.
Când mă trezesc gândind adictiv, imi reamintesc că acum ajutorul este disponibil. Imi reamintesc de cate ori o putere mai mare decât mine m-a ajutat să depasesc momentele grele, momente in care nu am băut, desi am vrut s-o fac.
Pasul 2 ne poate da speranța sa traim o viață plină de libertate, pace și bucurie. Putem sa ne recuperam în atât de multe feluri, sa progresam si sa experimentam viața în moduri in care nu ne-am fi gandit niciodata ca am fi putut face și asta e destul de incurajator. >>