„Durerea este un fenomen obiectiv relativ fizic; suferinta este rezistenta noastră psihologică la ceea ce se întâmplă. Evenimentele pot crea dureri fizice, dar ele în sine nu creează suferință. Rezistența creează suferință. Stresul se întâmplă atunci când mintea rezista la ceea ce este ... Singura ta problemă în viața este rezistența minții la viață așa cum se desfășoară ea.”
- Dan Millman
(Preluare de pe Prietenii lui Bill)
Se mai spune: "Durerea este inevitabilă, dar suferința este opțională".
Durerea poate fi definita ca senzația fizică a corpului care răspunde unor stimuli negativi și suferinta ca reacția noastra la durere. Este important să diferențiem durerea și suferința, pentru că oricât de inevitabilă este durerea, avem o anumită libertate atunci când vine vorba de suferință.
Cea mai mare dificultate în lucrul cu durerea nu este durerea în sine; este modul în care reacționăm la aceasta.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu