BLOGUL LUI

Stefan -

MESAJE DE RECUPERARE

Parerile exprimate pe acest blog sunt personale si nu implica in niciun fel Comunitatea AA.

.

.

.

MESAJ:


INTRAND INTR-O NOUA DIMENSIUNE

<< În ultimele stadii ale alcoolismului, voinţa de a rezista ne-a părăsit. Cu toate acestea, când recu­noaştem că am fost învinşi cu desăvârşire şi suntem gata să încercăm principiile AA, obsesia ne pără­seşte şi pătrundem într-o nouă dimensiune – liber­tatea sub tutela lui Dumnezeu, aşa cum Îl înţelegem noi.

(ÎN VIZIUNEA LUI BILL)


Am norocul să mă număr printre aceia care în viaţă au avut parte de această transformare nemaipomenită. Când am intrat pe uşa AA-ului, singur şi disperat, eram dispus să cred tot ce auzeam. Unul dintre lucrurile pe care le-am auzit a fost: „Aceasta ar putea fi ultima ta mahmureală, sau poţi s-o iei de la capăt iar şi iar”. Omul care a spus aceasta o ducea, în mod evident, mult mai bine decât mine. Mi-a plăcut ideea de a mă da bătut şi de atunci am început să trăiesc liber! Inima mea a auzit ceea ce mintea n-ar fi putut auzi niciodată: „Nu-i chiar aşa grav să fii neputincios în faţa alcoolului”. Sunt liber şi sunt recunoscător! >>


Twelve steps to freedom. Start with one.

Cum am fost

Nu puteam sa dorm noaptea.

Adormeam greu.
Ma trezeam in timpul noptii si, neputand sa mai dorm, ma dadeam jos din pat sa beau ceva. Pentru somn! Incercam apoi sa adorm si iar ma trezeam. Iar beam. De data asta pentru ca nu puteam sa dorm, ziceam eu.
Dimineata eram spart ...

Citeste mai departe:

DESPRE MINE


luni, 12 iunie 2017

recuperarea previne recidiva!



Programul AA este un program de recuperare si nu unul de prevenire!

Si totusi, programul de recuperare din alcoolism poate preveni ceva: recidivele.

 Abstinenta este mult mai mult decât cultivarea puterii de a spune nu la consumul de alcool. Programul de recuperare din alcoolism pregăteste alcoolicul pentru a preveni recăderea în comportamentele care precedau obiceiurilor de a consuma alcool si a face față problemelor și stresului. 
Prevenirea recăderii necesita o abordare bio-psiho-socio-spirituala, conform 
modelului Minnesota, cu scopul de a identifica și de a preveni situațiile cu risc ridicat (SIMPTOMELE RECADERII) și de a înțelege semnele de avertizare (SEMNALE DE ALARMA PENTRU PREVENIREA UNEI RECADERI). 
Prevenirea începe cu mult înainte de apariția recidivei, cu un plan cuprinzător - Programul in 12 pasi  (GHID 12 PASI).


Posted by at
Labels:

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

Abonați-vă la: Postare comentarii (Atom)