BLOGUL LUI

Stefan -

MESAJE DE RECUPERARE

Parerile exprimate pe acest blog sunt personale si nu implica in niciun fel Comunitatea AA.

.

.

.

MESAJ:


INTRAND INTR-O NOUA DIMENSIUNE

<< În ultimele stadii ale alcoolismului, voinţa de a rezista ne-a părăsit. Cu toate acestea, când recu­noaştem că am fost învinşi cu desăvârşire şi suntem gata să încercăm principiile AA, obsesia ne pără­seşte şi pătrundem într-o nouă dimensiune – liber­tatea sub tutela lui Dumnezeu, aşa cum Îl înţelegem noi.

(ÎN VIZIUNEA LUI BILL)


Am norocul să mă număr printre aceia care în viaţă au avut parte de această transformare nemaipomenită. Când am intrat pe uşa AA-ului, singur şi disperat, eram dispus să cred tot ce auzeam. Unul dintre lucrurile pe care le-am auzit a fost: „Aceasta ar putea fi ultima ta mahmureală, sau poţi s-o iei de la capăt iar şi iar”. Omul care a spus aceasta o ducea, în mod evident, mult mai bine decât mine. Mi-a plăcut ideea de a mă da bătut şi de atunci am început să trăiesc liber! Inima mea a auzit ceea ce mintea n-ar fi putut auzi niciodată: „Nu-i chiar aşa grav să fii neputincios în faţa alcoolului”. Sunt liber şi sunt recunoscător! >>


Twelve steps to freedom. Start with one.

Cum am fost

Nu puteam sa dorm noaptea.

Adormeam greu.
Ma trezeam in timpul noptii si, neputand sa mai dorm, ma dadeam jos din pat sa beau ceva. Pentru somn! Incercam apoi sa adorm si iar ma trezeam. Iar beam. De data asta pentru ca nu puteam sa dorm, ziceam eu.
Dimineata eram spart ...

Citeste mai departe:

DESPRE MINE


duminică, 16 august 2015

pierderi si resentimente


<< Cauzele suferințelor noastre, indiferent de scuzele și justificările pe care adesea subconștientul ni le servește și conștientul le argumentează prin etichetări, vini și judecăți – sunt simple carențe de inteligență emoțională și frici auto induse, pe care singuri, adesea în mod inconștient, alegem să le hrănim (prin false crezuri, preconcepții, și vini). Astfel, la nivelul nostru subconștient, dezvoltăm adesea convingeri și atașamente mentale, prin care vom asocia orice pierdere (fie ele lucruri, stări de fapte, privilegii, ruperi de relații, separări conjugale, înstrăinarea de persoane dragi, etc), cu durerea și vinovăția.
... Pentru că adesea, la nivelul nostru conștient – asociem pierderea cu sentimentul greșelii și al vinovăției – frica ”pierderii”, izvorăște din asocierea subconștientă a greșelii, cu pedeapsa. De acea, avem adesea convingerea și credința ca suntem victime ale conjuncturii – iar soarta, semenii sau partenerul de viață – ne pedepsesc în mod nedrept.
În aceeași măsură se întâmplă adesea, ca noi înșine să ne transformăm din victime conjuncturale în ”călăi” – atunci când refuzăm să ne asumăm partea de vină (ca aport la consecința ce ne nemulțumește), devenim cei care aruncăm vina pe ceilalți, creându-le sentimentul vinovăției sau pedepsindu-i voluntar sau involuntar, atunci când prin gânduri, atitudini, acțiuni și sentimente negative (încărcate cu nemulțumiri, judecăți, critici și învinuiri), îi atacăm energetic.
... Altfel spus, mintea noastră subconștientă evită prin ego – noul, neprevăzutul, experiențele și acțiunea, folosindu-se de fricile, viciile, obiceiurile, dependențele, atașamentele și slăbiciunile noastre – pentru a ne împiedica acțiunile și a-și apără astfel, așa zisa ”zonă de confort”, conservându-și rezerva de energia pozitivă rămasă, pentru acoperirea necesarului de energie vitală din zona funcțiilor vitale și locomotorii, a corpului nostru fizic.
... Gândurile noastre subconștiente și fundalul dialogului interior, devin eficiente (atât în dobândirea abundenței vieții cât și în păstrarea sănătății noastre fizice, mentale, emoționale și spirituale) și se răsfrâng în mod benefic asupra tuturor planurilor vieții noastre (personal, relațional, familial, profesional, financiar, etc) – atunci când subconștientul este în sincron cu conștientul, nevoile minții sunt în armonie cu abilitățile prin care le putem împlinii, fricile ne sunt disipată prin curajul asumării, și, acceptarea, credința și a iubirea noastră interioară, ne sprijină în învingerea rezistenței subconștiente la schimbare.
...Doar prin învățare, experimentare și asumarea propriilor consecințe, erori sau greșeli – ne vom putea detașa de experiența suferințelor, dezamăgirilor, deznădejdei, a fricilor și a pierderii – pentru a lăsa în locul lor să intre în viața noastră, curajul asumării experiențelor și a acțiunilor hrănite prin iubirea, pasiune și entuziasm, ca o cale unică de materializă frumuseții, abundenței și împlinirii vieții noastre și a oglindirii ei în mediul în care trăim și, în viața celorlați. >>


Autor: Sandor Kasza - Fragmente


Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu