Felul în care ne cream realitatea

<< Felul în care ne creăm realitatea 

... cu gândurile negative, cu nemulţumirea, vinovăţia, frica, neliniştea şi obiceiul nostru de a reacţiona negativ la situaţii de viaţă provocatoare. 

Obiceiul nostru de a reacţiona negativ la o situaţie de viaţă neplăcută, provocatoare atrage după sine alte situaţii de viaţă negative, ne mută din zonele de întâmplări plăcute, fericite, mulţumitoare sau măcar obişnuite pe ”linii de viaţă” în care suntem continuu provocaţi să ripostăm, să ne enervăm, să ne supărăm, să ne simţim deranjaţi, să învinovăţim, să ne fie frică de ceva şi să avem mereu numai probleme. ”Reacţia” la evenimentele de viaţă este  cheia coborârii noastre în Iadul întâmplărilor nefericite sau, dimpotrivă, cheia urcării pe fluxul fascinant, fantastic al valurilor unei vieţi pline de graţie, care ne aduce în cale ceea ce avem nevoie, dar şi ceea ce ne dorim. Micile noastre supărări merită să fie scoase din uz, micile nemulţumiri şi importanţa exagerată pe care le-o dăm unor întâmplări mărunte trebuie anihilate pentru ca lumea noastră să fie şi lumea în care ne place să trăim. Dacă ”după rău urmează şi mai rău”, cum spunea şi celebrul Murphy, se întamplă doar pentru că ”noi reacţionăm rău”. Noi ne pierdem în nemulţumiri, frustrări, noi învinovăţim, nouă ne este frică, noi nu mai contenim să vorbim cu întreaga populaţie despre fiecare măruntă provocare de viaţă, despre ceea ce ne nemulţumeşte sau ne displace şi, prin aceste gânduri, mintea ne este atrasă în capcană, iar evenimentele vieţii îi urmează.

Pentru ca nouă să ni se întâmple şi lucruri bune sau mai mult bune decât ”nebune”, mai mult frumoase decât cele ce ne fac să ne începem ziua cu expresia ”nu am bani” în locul rugăciunii de dimineaţă, avem nevoie să devenim conştienţi în fiecare moment în care ”suntem provocaţi” să ne dăm de-a dura pe derdeluşul Iadului. Răspunsul nostru la întâmplări supărătoare le perpetuează, aşa că, să reacţionăm diferit, să ignorăm intenţionat provocările ar fi, iată, soluţia pentru o existenţă care curge mai plăcut. 

Principiul ”trece şi asta” poate fi de ajutor în clipa în care alegem reacţia la un eveniment de viaţă neplăcut. Toate trec, dar dacă mintea noastră nu le lasă, se focalizează asupra problemelor, le întoarce pe toate feţele şi le hrăneşte cu gânduri toxice, problemele sunt reţinute în câmpul atenţiei, sunt energizate şi perpetuate. ”Nu te supăra frate” e o expresie pe care am putea de asemenea să o reţinem ca filozofie de viaţă în cazul în care absenţa supărării ne ajută să ne bucurăm de viaţă mai mult decât să ne luptăm cu cele pe care ni le aduce ea. >>


fragment de pe Portal spiritual