Sunt oameni, si eu fac parte dintre ei, care sufera, care se gasesc in situatii de viata pe care nu le doresc insa nu stiu cum sa iasa din ele. Se lupta cu ei insisi si cu viata in diferite feluri si in diferite conjuncturi.
Majoritatea considera suferinta ca fiind ceva normal, ca doar asta li s-a spus si asta vad in jurul lor - toti oamenii sufera, toti oamenii fac compromisuri, nu poti sa traiesti cum vrei tu, viata este grea, etc. Toate aceste credinte limitative ii mentin pe oameni in starea lor actuala pana cand apare o boala fizica sau psihica care ii determina sa caute ajutor.
Cei "norocosi" sunt aceia care accepta faptul ca starea lor psihica si fizica este data de gandurile si emotiile lor, de perceptia lor asupra vietii. Gandurile si emotiile, mai mult decat orice altceva, determina starea de sanatate psihica si fizica.
Nu ma pot astepta sa fiu sanatos (psihic si fizic) daca am frecvent ganduri si emotii negative, daca traiesc in stres, frustrare, suferinta, renuntare, dezamagire, furie, tristete, s.a.m.d.
Ca sa revin la starea de sanatate, uneori este suficient sa gandesc altfel, sa schimb perceptia asupra realitatii mele interioare sau exterioare, alteori este necesar sa-mi schimbi conjunctura de viata - sa renunt la tot ceea ce imi cauzeaza trairi negative.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu