.

MESAJ:

INTRAND INTR-O NOUA DIMENSIUNE
<< În ultimele stadii ale alcoolismului, voinţa de a rezista ne-a părăsit. Cu toate acestea, când recunoaştem că am fost învinşi cu desăvârşire şi suntem gata să încercăm principiile AA, obsesia ne părăseşte şi pătrundem într-o nouă dimensiune – libertatea sub tutela lui Dumnezeu, aşa cum Îl înţelegem noi.
(ÎN VIZIUNEA LUI BILL)

Am norocul să mă număr printre aceia care în viaţă au avut parte de această transformare nemaipomenită. Când am intrat pe uşa AA-ului, singur şi disperat, eram dispus să cred tot ce auzeam. Unul dintre lucrurile pe care le-am auzit a fost: „Aceasta ar putea fi ultima ta mahmureală, sau poţi s-o iei de la capăt iar şi iar”. Omul care a spus aceasta o ducea, în mod evident, mult mai bine decât mine. Mi-a plăcut ideea de a mă da bătut şi de atunci am început să trăiesc liber! Inima mea a auzit ceea ce mintea n-ar fi putut auzi niciodată: „Nu-i chiar aşa grav să fii neputincios în faţa alcoolului”. Sunt liber şi sunt recunoscător! >>

Twelve steps to freedom. Start with one.

sâmbătă, 8 august 2015

NON - IDENTIFICARE

Când ma identific cu egoul, ma identific cu gândul “îmi lipseşte ceva si trebuie sa umplu golul". Chiar şi în ceea ce priveşte dezvoltarea spirituală, sunt prins cateodata în gândirea de genul “dacă elimin acest mod de a gândi, voi putea manifesta în plan fizic relaţia ideală” sau “dacă-mi elimin această frică voi putea obţine ceea ce-mi doresc”. Judec propria experienţă, propriul mesager şi învăţător şi ma uit în exteriorul meu după alte lucruri care să ma ajute să umplu acel gol interior imaginar.

"Cu cât ne identificăm mai puţin cu identitatea noastră, cu atât permitem sinelui nostru autentic să iasă la lumină şi cu atât mai plini de viaţă şi de libertate o să ne simţim."

Nu ma mai identific cu gândurile, cu emoţiile mele.

"Cea mai bună modalitatea prin care putem trece peste toate condiţionările, traumele, emoţiile negative pe care le-am experimentat este de a accepta sentimentele noastre şi de a înceta să ne identificăm cu povestea noastră de viaţă, fie ea bună sau rea. Acest lucru reprezintă o mare provocare pentru cei mai mulţi dintre noi, dar ne putem aminti că “ne-identificarea” nu este ceva ce facem, este ceva ce suntem. În spatele zgomotului mental suntem noi, noi observăm gândurile, sentimentele, situaţiile fără să le judecăm sau să ne identificăm cu acestea."

Când facem tranziţia constienta de la identificare la observare detaşată, trecem de la rezistenţă şi confuzie, la pace şi claritate.