1. M-am rugat astăzi? Am meditat?
2. Ce schimbare mi-a adus rugăciunea mea şi meditaţia?
3. Ce mi-a dat Dumnezeu pentru care pot fi recunoscător?
4. Cum am încercat să mă corectez azi?
5. Mi-am făcut griji azi legate de ieri sau mâine?
6. Mi-a fost frică azi?
7. Am fost bun cu mine azi? Sub ce formă?
8. Am avut o zi bună azi?
9. Am fost fericit? Senin?
10. Ce am învăţat azi nou despre mine?
11. Am simţit că sunt asemeni celorlalţi oameni, că pot face parte din omenire?
12. Ĩn cine am avut încredere azi?
13. Cine a avut încredere în mine?
14. Ce am făcut azi din ceea ce nu aş fi dorit să fac?
15. Ce nu am făcut azi din cele ce aş fi dorit să fac?
16. Am făcut azi ceva care ar putea pricinui necazuri cuiva (poate chiar mie)?
17. Mi-am reparat azi greşlile în mod onorabil?
18. Mi-am mărturisit cuiva greşlile azi?
19. Ce principii spirituale am fost în stare să pun în practică?
20. Am dăruit azi ceva din mine, fără să aştept ceva în schimb?
21. M-am rugat eu azi pentru bunăstarea spirituală a cuiva?
22. Sunt eu convins de faptul că sunt capabil astăzi de o relaţie profundă, bazată pe iubire şi nu pe interes personal?
23. Am cultivat azi un anumit grad de respect de sine, străduindu-mă să trăiesc după un standard rezonabilşi nu luptând să fiu la nivelul altora?
24. Mi-am privit slăbiciunile ca fiind un rezultat al lipsei unui ideal?
25. M-am conformat azi principiilor unui om sănătos emoţional
Preluare de pe Prietenii lui Bill
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu