Programul in 12 pasi este un set de principii care definesc un curs de acțiune pentru recuperare din alcoolism, dependenta, compulsie, precum și alte probleme de comportament. Pasii nu sunt un program de tratament medical administrat de către profesioniști, ci mai degrabă se bazează pe experiența persoanelor care suferă de boala de dependenta, care au găsit o soluție în vederea recuperării lor. Inițial propus de Alcoolicii Anonimi (A.A.), ca o metodă de recuperare din alcoolism, cei 12 pasi au fost publicati pentru prima dată în 1939 în cartea Alcoolicii Anonimi ("Big Book"). Programul in 12 pasi a fost adoptat de către mai multe Comunitati pentru a aborda o gamă largă de probleme, inclusiv droguri, jocuri de noroc, tulburari alimentare sau compulsii sexuale. Peste 200 de astfel de organizații de auto-ajutorare, cu un numar de membri la nivel mondial de milioane, folosesc principiile Programului in 12 pasi pentru recuperare. Grupuri auxiliare, cum ar fi Al-Anon și Nar-Anon, pentru prieteni și membri ai familiilor de alcoolici și dependenți, au aparut ca un răspuns la tratarea dependenței ca o boala care afecteaza familiile si pe cei apropiati de alcoolic/dependent.
Programul in 12 pasi oferă direcții clare într-o abordare pas cu pas cu privire la modul de recuperare din dependență și menținerea abstinentei. In plus, Programul in 12 pasi poate acționa ca "un plan pentru a trai", în sensul că acesta furnizează un șablon cu privire la modul cum ne putem transforma viata - dureros facuta praf de dependența noastră - în ceva sănătos, întreg și senin. In esenta, cei 12 pași sunt conceputi sa schimbe modul de gandire si comportament, pentru că, în cele din urmă, aceste aspecte ale noastre sunt cele care ne-au facut sa devenim dependenți.
Asa cum a rezumat American Psychological Association, lucrul cu cei 12 pași presupune:
- a admite că nu se poate controla dependenta cuiva (un dependent nu poate fi recuperat prin constrângere)
- a recunoaste o putere mai mare decat a noastra care ne poate intari
- a examina greselile din trecut cu ajutorul unui sponsor (un membru cu experiență)
- a repara aceste greseli
- a învăța să trăim o viață nouă, cu un nou cod de conduită
- a ajuta pe alții care suferă de aceleași dependențe sau compulsii
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu