Cred că am pus cu adevărat bazele în recuperare . Am parcurs pașii 1, 2 și 3. În pasul 1, am văzut problema . Pasul 2, am găsit soluția la problema noastră . Apoi, în pasul 3, am luat o decizie . Decizia a fost vitală. Acea decizie a fost să ne predăm voința și viața în grija lui Dumnezeu, așa cum l-am înțeles pe El pe baza pașilor 1 și 2. Pasul 3, odată ce am luat această decizie, a fost prima dată când am fost într-o relație corectă cu Dumnezeu. in vietile noastre. Astfel, am pus de fapt fundația spirituală pe care ne vom construi viața.
Știm că viața umană emană din interior spre exterior și că există un design pentru a trăi. Există un design pentru tot ce este de pe fața acestui pământ și există un design pentru viața noastră. The Big Book vorbește despre asta pe tot parcursul și ne oferă un .design pentru viață care funcționează cu adevărat. Vedem că în Pasul 3, ca urmare a Pașilor 1 și 2, luăm o decizie și atunci când luăm decizia, pentru prima dată, suntem într-o relație corectă cu Dumnezeu în viața noastră. Acesta este fundamentul spiritual. Odată ce punem această bază, trecem la lucru la pașii 4, 5, 6 și 7, în care ne ocupăm de noi înșine. Am învățat că suntem un produs al minții noastre, nu al corpului nostru . Deci, în pașii 4, 5, 6 și 7, am lucrat la minte.
Acum ieșim în cea de-a treia dimensiune a vieții, relația noastră cu ceilalți . Aceasta este o parte majoră a vieții umane. Acum trebuie să ieșim în acea zonă și să ne ocupăm de ea. Este ultima lucrare pe care o vom face. Nu se ocupă doar de noi fizic, (toți avem o viață fizică), ci se ocupă de fizicul și sociologic. Vorbim despre relația noastră cu orice altceva din lume care este fizic, alți oameni, locurile noastre de muncă și orice altceva. Totul în viață se va potrivi într-una dintre aceste domenii.
Acesta este un design pentru viață.
Trei dimensiuni ale vieții -- Pașii 1-9
Noi spunem că alcoolismul este o muncă internă. Așa că am început din interior și ne străduim să ieșim. Ne îndreptăm către a treia dimensiune , care este relația noastră cu alți oameni (Pașii 8 și 9). Avem vinovăție și teamă care ne vor duce înapoi în mintea noastră și ne vor îndepărta de lumina soarelui Duhului (Pașii 1, 2 și 3) și, dacă se întâmplă asta, vom pierde toată munca pe care am început-o. . Știi, jumătățile de măsură nu ne-au folosit la nimic . Am fost de acord să mergem până la capăt, altfel nu primim nimic și pierdem ceea ce am făcut! Pașii 8 și 9 vorbesc despre a treia dimensiune a vieții și știm cu toții despre asta.
Pentru ca noi să ducem la bun sfârșit treaba și să scăpăm complet de acele lucruri din mintea noastră care ne blochează de la voia lui Dumnezeu, va deveni necesar acum să facem ceva cu acea frică, vinovăție și remușcare asociate cu trecutul.
Nu pot deveni deloc dispus să mă repar, dacă nu am făcut cu adevărat un Pasul 4 bun, așa cum ne spune cartea noastră . Chiar și atunci, unii dintre acești oameni ne-au făcut rău la fel de rău pe care le-am făcut noi și ne putem spune în sinea noastră: „La naiba, au venit și chiar nu cred că le datorez o reparație.” O să găsim câteva ca acestea și va fi foarte greu chiar și atunci pentru noi să devenim dispuși să le reparăm pe toate, atunci nu pot să mă revanșez la niciuna dintre ele. Pasul 8 ne va bloca complet de la Pasul 9 dacă nu suntem foarte atenți.
Sponsorul meu nu a lăsat să mi se întâmple asta. El a spus: „Unii dintre acești oameni de pe aceste liste, îi cunoști și ei te cunosc, și tu îi iubești și ei te iubesc și ai vrea să rezolvi lucrurile cu ei chiar acum, nu-i așa?” Și am spus: „Sigur că aș face-o”. Copiii mei erau acolo și fratele meu era acolo, mama și tatăl meu și câțiva dintre prietenii mei. Nu eram sigur de soția mea, era acolo, dar nu știam despre ea. Așa că el a spus: „Îți voi spune ce ar trebui să faci”.
De ce nu iei o foaie separată de hârtie și începi o listă și pune-o CHIAR ACUM pe ea. Acei oameni de pe lista ta cu care sunteți dispuși să faceți ceva cu ei, chiar acum, scoateți-le numele de acolo și puneți-le în acea coloană CHIAR ACUM . Apoi sunt niște oameni acolo pe care știi că le vei remedia mai devreme sau mai târziu. Nu îți pasă în mod deosebit de asta, dar știi că o vei face. Scoateți-le numele de acolo, puneți o altă coloană mai târziu pe hârtie și puneți numele sub ea. Sunt doar câteva acolo de care nu ești sigur. Puteți sau nu să le remediați. Scoate-le numele de acolo și pune-le într-o a treia coloană și pune-le acolo în partea de sus POATE. Acum, singurele care vor rămâne acolo sunt acelea pentru care nu intenționați niciodată să vă remediați. Scoate-le și pune-le într-o a patra coloană și titlul că NICIODATĂ . Acum, ceea ce aș vrea să faci este să începi să faci amendamente la CHIAR ACUM . În momentul în care ai terminat cu asta, ești gata să faci unele dintre cele TARZII . Apoi îți faci Târzii și atunci s-ar putea să fii gata să faci unele dintre POATE . Probabil, când vei termina cu MAYBE’s , vei fi gata să faci niște NICIODATĂ. M-a condus direct în această chestiune și nu mi-a permis să folosesc faptul că au existat unii pe care nu intenționam să repar nimănui. Dacă aveți probleme în acea zonă, puteți încerca asta. Chiar funcționează.
Pasul 8 - Tabel: acum, mai târziu, poate, niciodată
După ce am devenit dispuși. Pasul 9 ne spune foarte clar ce trebuie să facem. Ne spune ce fel de amendamente trebuie făcute. Se spune că am făcut AMENDAMENTE DIRECTE unor astfel de oameni. Ne spune când să facem corecturile directe: „... cu excepția cazului în care să facem acest lucru i-ar răni pe ei sau pe alții” . Pasul în sine îmi spune ce să fac. Singurul lucru pe care trebuie să-l înțeleg cu adevărat este, ce vrea să spună prin „Amendamente directe” , ce vrea să spună prin „ori de câte ori este posibil” și ce vrea să spună prin „cu excepția cazului în care acest lucru i-ar răni pe ei sau pe alții” ?
Începem cu Pasul 9 prin a ne uita la despre ce vorbește atunci când spune „Am făcut modificări directe” . Reparând direct, le vom privi în două moduri diferite. În primul rând, le vom privi direct , față în față . Acesta este cel mai bun mod de a remedia. Când ne reparăm față în față, nu există nicio îndoială cu privire la rezultat. Acest lucru chiar funcționează dacă suntem dispuși să facem ceea ce ne spune cartea. Uneori nu este ușor să faci acele lucruri, dar cartea ne reamintește continuu că sinele nu se poate birui pe sine și ar putea fi nevoiți să cerem ajutorul lui Dumnezeu pentru a fi dispuși să facem aceste lucruri . Cred că vom găsi că beneficiile depășesc cu mult orice durere pe care o vom avea atunci când o vom face.
Sunt multe, multe lucruri care pot apărea pentru a remedia. De aceea avem atât de multe în cartea despre Pasul 9. Are paragrafe care se ocupă de aproape tot ce ar putea apărea. Acum vom vorbi despre infracțiunile din trecut și despre cum le gestionăm.
Din nou, a luat în considerare și alte persoane care ar fi implicate, a vorbit cu ei, și-a primit aprobarea înainte ca el să-și facă amendamentele. Fără îndoială, trebuie să-mi fac niște reparații soției sau soțului meu. De fapt, singurul lucru pe care pot să-l fac este să spun: „Uite, știu ce am fost și tu știi ce am fost și te-am rănit cu adevărat în timp ce am băut și îmi pare cu adevărat rău pentru asta, dar încerc să fac. trăiesc o viață decentă acum și cu ajutorul lui Dumnezeu, nu intenționez să mai fac acele lucruri.” Și cam atât pot face și cu copiii mei. Le spun că știu ce am fost și ei știu ce am fost și chiar i-am rănit și chiar îmi pare rău pentru asta, dar încerc să trăiesc o viață diferită și cu ajutorul lui Dumnezeu, voi încerca a fi de acum înainte un soț/soție decent și un tată/mamă decent. Pentru unii dintre aceștia, acestea sunt aproape toate amendamentele pe care le putem face. Nu trebuie să continuăm să încercăm să le facem pentru tot restul vieții noastre.Uneori ne simțim atât de vinovați de aceste lucruri, încât continuăm să încercăm să ne reparăm pentru totdeauna și să mergem mult dincolo de ceea ce probabil ar trebui să facem în primul rând . Acest lucru necesită o analiză foarte atentă .
Vor fi niște amendamente pe care nu le putem face niciodată. Poate nu știm unde sunt acești oameni. Poate că sunt morți sau poate ar fi cazul că ar răni alte persoane. Așa că trebuie să trăim cu acestea, dar nu ne vom răni. Nu există durere. Știm că am face-o dacă am putea. Dacă suntem dispuși, asta ne va elibera. Dacă suntem dispuși, chiar dacă nu putem face asta, dacă suntem dispuși, atunci nu există nicio vină sau remuşcări sau nimic care să ne deranjeze. Oricum pentru asta facem toate astea.
O greșeală pe care vedem că mulți oameni o fac în zelul nostru de a avea pe toți ca noi, este să ne așteptăm ca toată lumea să ne ierte. Uneori, ei nu acceptă amendamentele noastre. Plecăm de acolo simțindu-ne zdrobiți, apoi avem tendința de a dori să ne întoarcem și să ne întoarcem și să ne întoarcem și să îi forțăm literalmente pe acești oameni să ne ierte. Nu trebuie să facem asta. Ca popor al lui Dumnezeu, stăm pe picioarele noastre . Ne reparăm cât putem, iar dacă ei nu vor să le accepte, atunci sunt și ei bolnavi . Nu putem face nimic în privința asta. Tot ce putem face este să ne reparăm.
Cred că este o persoană căreia îi datorăm un amendament la fel de mult ca oricui, și asta suntem noi înșine . Nu vreau să spun că nu am rănit niciodată pe nimeni când am băut, pentru că i-am rănit pe toți cei care au intrat în contact cu mine când am băut. Și sunt sigur că m-am rănit la fel de rău cum am rănit pe altcineva. Cred că cele mai bune amendamente pe care mi le pot face este să mă eliberez de trecut. Singura modalitate pe care am găsit-o de a face asta este să-mi repar altora oriunde aș putea. Prin repararea celorlalți, vina mea și remuşcările mele și temerile mele asociate cu trecutul au dispărut .
Joe McQueeny, în Seminarul Big Book Comes Alive, citește promisiunile în felul următor și este felul în care alcoolul l-a făcut să se simtă înainte de a se întoarce împotriva lui :
Când am băut alcool, aș cunoaște o nouă libertate și o nouă fericire.
Când am băut alcool, nu aș regreta trecutul și nici nu aș vrea să închid ușa.
Când beam alcool, înțelegeam cuvântul seninătate și cunoșteam pacea. Când beam alcool, indiferent cât de departe coborasem pe scară, vedeam cum experiența mea i-ar putea ajuta pe alții.
Când am băut alcool, acel sentiment de inutilitate și autocompătimire ar dispărea.
Când beam alcool, îmi pierdeam interesul pentru lucrurile egoiste și câștigam interes pentru semenii mei. Când am băut alcool, frica de oameni și de nesiguranța economică mă părăseau.
Când am băut alcool, știam intuitiv cum să mă descurc în situații care înainte mă derutau. Când am băut alcool, mi-am dat deodată seama că alcoolul face pentru mine ceea ce nu puteam face pentru mine.
Doamne, nu e de mirare că îmi plăcea să beau! Alcoolul a făcut asta pentru mine mulți, mulți, mulți ani.
Alcoolul a fost prietenul meu . Mă îndoiesc că aș fi putut trăi într-o societate normală crescând, fără alcool sau alte droguri și a făcut pentru mine exact ceea ce mi-am dorit să facă.
Într-o zi s-a întors împotriva mea . A început să mă îmbată, să am probleme și m-a făcut să fac lucruri pe care nu voiam să le fac. Din acea zi, mi-am petrecut restul carierei de băut căutând o modalitate de a bea și de a recăpăta sentimentele bune.
- Neștiind că sunt alcoolic .
- Neștiind că am o boală progresivă .
- Neștiind că nu exista nicio modalitate de a recăpăta acele sentimente bune .
Aproape m-am distrus pe mine și pe toți cei din viața mea.
Am venit la AA și mi-ați arătat o Carte Mare și Nouă Pași . Le-am aplicat în viața mea și spre uimirea mea absolută am constatat că am obținut toate lucrurile bune din acești primi Nouă Pași pe care le-am obținut vreodată din alcool . Acum, dacă mă pot simți la fel de bine de la primii Nouă Pași precum m-am simțit de la consumul de alcool la început, atunci cu siguranță nu am nevoie să iau o băutură pentru a schimba felul în care mă simt. Cred că lucrul uimitor este următorul: Până acum, primii Nouă Pași nu s-au întors niciodată împotriva mea!Nu am fost niciodată băgat în închisoare din cauza primilor Nouă Pași. Nu am fost niciodată drogat într-o instanță de divorț din cauza primilor Nouă Pași. Nu am vomitat niciodată de la primii Nouă Pași. Vedeți că mi-au dat tot binele pe care mi-a dat alcoolul, dar niciunul dintre rele. De aceea nu am nevoie să beau.
Acum, dacă nu vreau să primesc aceste promisiuni, mai devreme sau mai târziu mintea mea va începe să caute un sentiment de ușurință și confort. Mă va duce imediat înapoi la ideea că trebuie să beau pentru a schimba felul în care mă simt. Vezi tu, despre asta e vorba.
Acum de ce am primit promisiunile? Am primit promisiunile pentru că ne-am încadrat din nou în planul de viață pe care Dumnezeu ne-a făcut să-l trăim în primul rând. Și când facem asta, atunci nu suntem în conflict cu Dumnezeu. Nu suntem în conflict cu semenii noștri și nu suntem în conflict cu noi înșine. Atunci putem avea aceste promisiuni. Dacă veți observa, fiecare promisiune de acolo are legătură cu mintea. Niciunul dintre ei nu are de-a face cu corpul. Cu siguranță, dacă am făcut aceste promisiuni, atunci am devenit o altă ființă umană. Cu siguranță personalitatea mea s-a schimbat complet de la ceea ce a fost la ceea ce este dacă am primit aceste promisiuni.
Ne-am recuperat efectiv dintr-o stare fără speranță a minții și a corpului la sfârșitul Pasului 9, dacă am primit aceste promisiuni.
Nu este grozav?
Am făcut asta și am primit aceste promisiuni și astăzi îmi dau seama că mă fac să mă simt exact așa cum mă făcea alcoolul să mă simt la început. Îmi oferă toate lucrurile bune pe care mi le-a dat vreodată alcoolul. Deci, dacă primesc toate lucrurile bune în primii Nouă Pași pe care mi-a dat alcoolul, atunci nu trebuie să beau alcool pentru a mă simți mai bine.
- Încă o dată -
Lucrul frumos despre primii „Nouă pași” este:
Nu s-au întors niciodată împotriva mea ca alcoolul.
Nu am fost niciodată drogat într-o instanță de divorț din cauza primilor Nouă Pași.
N-am vărsat niciodată... al naibii de aproape a făcut o dată sau două.
Acesta este miracolul Alcoolicilor Anonimi.
Prin primii Nouă Pași obținem toate lucrurile bune pe care ni le-a dat vreodată alcoolul. Prin urmare, nu trebuie să bem pentru a schimba felul în care ne simțim și totuși nu primim niciunul dintre lucrurile rele din primii Nouă Pași pe care ni le-a făcut alcoolul. .
Ne-am revenit dintr-o stare aparent fără speranță a minții și a corpului la sfârșitul Pasului Nouă .
Fiecare promisiune de aici se referă la mintea, nu la trup.
Dacă primești aceste promisiuni în mintea ta, ai devenit o altă ființă umană.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu