PRINCIPII
Pasul 8. La acest pas ne vom concentra pe onestitate, curaj,
bunăvoinţă şi compasiune. Pentru a practica principiul onestităţii ne bazăm pe
experienţa paşilor anteriori. Am admis natura problemelor noastre şi am
acceptat soluţia de rezolvare a acesteia.. A fost un act de onestitate. Am
făcut un inventar amănunţit al propriei persoane,
bazându-ne pe onestitatea noastră. Am devenit şi mai oneşti când am descoperit
natura exactă a greşelilor. Avem experienţa necesară pentru a separa partea
noastră de vină de vina celorlalţi. Trebuie să uităm de resentimente, de a-i
blama pe ceilalţi, să nu mai credem că suntem victime inocente şi să găsim
justificări pentru răul făcut altora. Trebuie, pur şi simplu, să facem o listă
!
-
cum este determinantă cauza relelor
făcute altora la Pasul
8? De ce este esenţial să-mi asum responsabilitatea ?
-
care sunt exemplele din propria
experienţă cu privire la onestitate? Cum tranfer aceasta la Pasul 8 ?
Pentru practicarea curajului la Pasul 8 trebuie să ne punem
voinţa şi viaţa în grija Puterii Superioare. Nu putem să restrângem numai la
îndreptarea a greşelilor pe care le considerăm îndreptăţite. Trebuie să credem
că Puterea Superioară ne va da suficient de mult curaj, umilinţă, şi putere
interioară pentru a putea face aceste
lucruri. Indiferent că va trebui să stăm faţă în faţă cu persoana pe care am
rănit-o şi ne este frică că trebuie să suportăm consecinţele unei crime pe care
am comis-o, , vom fi capabili să o ducem la bun sfârşit cu ajutorul Puterii
Superioare.
-
care este exemplul de curaj datorită
paşilor anteriori ? Cum se transmite experienţa la acest pas ?
Am vorbit deja despre bunăvoinţa necesară efectuării acestui
pas, în special pentru a ne îmbunătăţi relaţiile cu alte persoane. Dar există o doză de bunăvoinţă ce nu se
referă la îmbunătăţirea relaţiilor. În primul rând bunăvoinţa de a face lista,
indiferent de ce simţim cu privire la
adăugarea unui nume pe listă. Ne trebuie bunăvoinţă şi pentru a aplica
principiile specifice ale acestui pas.
-
sunt
nume pe care nu le-am scris pe listă? Sunt dispus să le adaug acum? Consider că
am încheiat lista?
-
am
făcut ceva pentru a dobândi mai multă bunăvoinţă?
-
ce
consider despre a mă ruga pentru a avea bunăvoinţă?
A
dezvolta o stare de spirit devine posibil în acest stadiu al recuperării
noastre. Am făcut ce era necesar la paşii anteriori, dar eram copleşiţi de
resentimente, vini şi autocompătimire. Împreună cu abilitatea de a vedea ca
oamenii obişnuiţi, vedeam şi că ceilalţi oameni fac tot ce pot pentru condiţia
lor umană. Ştim că periodic suntem subiect de neîncredere şi insecuritate, dar
cu toţii au această problemă. Ştim că avem tendinţa de a vorbi înainte să
gândim, dar aşa fac marea majoritate a oamenilor. Realizăm că şi ei regretă la
fel de mult ca şi noi. Ca rezultat, când îi vedem pe alţii acţionând ca urmare
a unui defect de caracter, simţim mai degrabă o empatie decât ură sau mânie,
deoarece ştim care este cauza reacţiei lor. Ne simţim mai bine când ne gândim
cum împărtăşim aceleaşi visuri, idealuri, frici, pasiuni ; ca şi toţi ceilalţi.
- mă simt în legătură cu ceilalţi? Descrieţi!
- simt compasiune pentru ceilalţi? Descrieţi!
- simt compasiune pentru ceilalţi? Descrieţi!
FUNDAMENTELE RECUPERĂRII, ajutorarea
unui nou venit.
Pasul 8. Am întocmit o listă cu toate
persoanele cărora le-am făcut necazuri şi am consimţit să reparăm aceste rele.
PRINCIPII
Pasul 9. Ne vom concentra pe umilinţă, dragoste şi iertare.
Umilinţa pe care am dezvoltat-o urmare a paşilor autentici este rezultatul
conştientizării răului pe care l-am făcut celorlalţi şi a acceptării acestuia.
Recunoaştem: „Da, asta este ceea ce am făcut. Sunt responsabil pentru răul
făcut şi pentru îmbunătăţirea stării de fapt”. Putem să fi ajuns la această
concluzie datorită cuiva care ne-a spus plângând cât de mult rău i-am făcut.
S-ar putea ca văzând cât de mult i-am rănit pe unii şi să vedem cât de mult
i-am rănit pe ceilalţi. S-ar putea de asemenea să fi ajuns să vedem acest lucru
ca urmare a lucrului la paşii parcurşi, împreună cu experienţa în a ne
îmbunatăţi relaţiile cu ceilalţi, ceea ce ne-a adus o accentuare a umilinţei.
-
am acceptat responsabilitatea pentru
răul făcut altora şi am încercat să repar acest rău?
-
ce am făcut să văd mai clar răul făcut
altora? Cum am
contribuit la creşterea nivelului umilinţei mele?
Este uşor de
practicat principiul dragostei la
Pasul 9, deoarece l-am practicat deja pe parcursul
recuperării noastre. În acelaşi timp am eliminat multe din modurile distructive
de a acţiona şi a simţi, făcând loc iubirii în viaţa noastră. Când simţim iubirea,
suntem în stare să împărtăşim modul în care ne clădim relaţiile noi şi le
îmbunătăţim pe cele vechi, împărtăşim recuperarea, resursele şi speranţele.
-
cum să mă pun eu în serviciul altora?
Odata cu
experienţa iertării începem să vedem valoarea celorlalţi. Aceasta ne motivează
în a putea ierta cât mai mult posibil. Recunoscându-ne umanitatea căpătăm
capacitatea de a-i ierta pe alţii şi să-i judecăm altfel decât am făcut-o în
trecut. Devine natural pentru noi să
acceptăm dubiile altora. Nu vom mai avea suspiciuni şi nu vom mai vedea
conspiraţii în orice situaţie care nu este sub controlul nostru. Vom fi în
stare să ne simţim împliniţi şi să transmitem acest sentiment şi celor din jur.
Când ceva ne afectează vom conştientiza că resentimentele numai ne înrobesc şi
ne îndepărtează de pace şi de seninătate, şi vom avea tendinţa de a ierta mai
devreme decât mai târziu.
-
care sunt unele din avantajele
practicării principiului iertării? Care sunt situaţiile în care am dovedit că
practic acest principiu?
-
pentru ce m-am iertat pe mine?
FUNDAMENTELE RECUPERĂRII, mini ghid
pentru ajutorarea unui nou venit.
Pasul 9. Ne-am reparat
greşelile direct faţă de acele persoane, acolo unde a fost cu putinţă, dar nu
şi atunci când le-am fi putut face rău lor sau altora.
Ne-am
supus la o auto-evaluare drastică. (da sau nu?) Acum vom merge la
semenii noştri şi vom repara prejudiciul făcut în trecut. Noi încercăm să
înlăturăm mizeriile care s-au acumulat în efortul nostru de a trăi după propria
voinţă şi de a ne conduce singuri. Dacă nu avem voinţa de a face acest lucru, o
vom cere până când ea va veni. Amintiţi-vă că a-ţi fost convenit de la început
să faceţi orice pentru a învinge alcoolul (droguri, comportament obsesiv-compulsive).
Regula
este să fim aspri cu noi înşine, dar întotdeauna cu grijă faţă de ceilalţi.
Problema
1 - Resentimente
Probabil,
există încă unele îndoieli (da sau nu?) ... Va apărea problema
modului de abordare a persoanei pe care am detestat-o. Aceasta poate fi că ei
ne-au făcut mai mult rău decât le-am făcut noi lor şi, deşi se poate să
fi dobândit o atitudine mai bună faţă de ei, nu suntem încă prea dornici de a
ne admite greşelile (coloana 4). Cu toate acestea, cu o
persoană ne displace, ne luăm inima în dinţi. Ne adresăm lor într-un spirit de
speranţă şi iertare (coloana 5), mărturisind sentimentele
noastre bolnave din trecut şi exprimându-ne (coloana 4). Sub nici o
formă nu criticăm sau ne certăm cu o astfel de persoană ... Suntem acolo pentru
a face curăţenie în viaţa noastră ... Greşelile lor (coloana 2) nu sunt discutate. Noi rămânem la ale noastre (coloana
4).
Rugăciunea
pentru iertarea furiei / Resentimentelor
Acesta
a fost drumul nostru: am realizat că oamenii (coloana 1) care ne-au
nedreptăţit erau probabil bolnavi spiritual. (ai fi de acord – da sau nu?)
Deşi nu ne-au plăcut simptomele lor (coloana
2), precum şi modul în care acestea ne-au deranjat (coloana 3), şi ei ca si
noi, au fost bolnavi. (ai fi de acord – da sau nu?) Am
rugat pe Dumnezeu să ne ajute să le arătăm
aceeaşi toleranţă, milă şi răbdare (coloana 5), pe care am acorda-o cu
bucurie unui prieten bolnav. Atunci când o persoană ne-a jignit ne-am spus: „Aceasta este o persoană bolnavă. Cum pot fi de
folos (coloana 5) acestei persoane? Doamne
fereşte-mă de furie. Facă-se voia
Ta”.
Problema
2 – Banii
Majoritatea
alcoolicilor (dependenţilor) datorează bani (da sau nu?) Nu ne eschivăm de
creditorii noştri ... Trebuie să scăpăm de frica noastră de creditori, indiferent
cât de departe trebuie să mergem, pentru că suntem susceptibili de a bea (consum,
comportament), dacă ne este frică să îi înfruntăm.
Problema
3 – Infracţiunile
Poate că am comis o infracţiune care ne-ar fi
putut duce la închisoare, dacă ar fi fost cunoscută de către autorităţi (da
sau nu?) ... Deşi aceste reparaţii pot avea nenumărate forme (coloana 5), există unele
principii generale de îndrumare pe care le găsim. Amintindu-ne că ne-am decis
să facem orice (urmează reţeta) pentru a avea o experienţă spirituală, cerem
puterea şi îndrumarea de a face un lucru bun (coloana 5), indiferent de
consecinţele asupra persoanei noastre. Ne-am putea pierde poziţia socială sau
reputaţia ori să facem faţă pedepsei cu
închisoarea, dar suntem dispuşi să o facem. Trebuie să fim. Nu trebuie
să diminuăm nimic.
Rugăciunea
pentru îndepărtarea fricii
În
schimb, îl lăsăm pe El să demonstreze (coloana 5), prin noi, ceea ce El
poate face. Îi cerem Lui să îndepărteze frica noastră şi să îndrepte atenţia
noastră la ceea ce vrea El să fim (coloana 5). Brusc, vom începe să
învingem teama.
Problema
4 – Relaţiile sexuale
Există şanse să avem probleme familiale (da
sau nu?) Poate suntem încurcaţi cu femei (altele) într-un mod în
care nu ne-ar păsa de publicitate.
Rugăciune
pentru reparaţiile sexuale
L-am
rugat pe Dumnezeu să modeleze idealurile noastre (coloana 5) şi să ne
ajute să trăim conform lor ... În
meditaţie, îi cerem lui Dumnezeu să ne arate ce ar trebui să facem în fiecare
problemă în parte. Răspunsul corect va veni, dacă îl dorim ... Ne rugăm pentru
idealuri drepte (coloana 5), îndrumare în fiecare situaţie discutabilă, pentru
sănătate mintală şi pentru puterea de a face ceea ce trebuie. Daca sexul este
foarte problematic, ne angajăm şi mai mult în ai ajuta pe ceilalţi. Ne gândim
la nevoile lor şi lucrăm pentru ei. Acest lucru ne scoate din noi înşine. Linişteşte
nevoia imperioasă, atunci când a ceda ar însemna un mare regret.
Pasul
9 Instrucţiuni
Înainte
de a lua măsuri drastice, care ar putea implica alte persoane, ne asigurăm
acordul lor. Dacă am obţinut permisiunea, ne-am consultat cu alţii şi l-am rugat
pe Dumnezeu să ne ajute, atunci pasul hotărât ce se cere trebuie făcut fără a-l
diminua.
Da,
există o lungă perioadă de reconstrucţie înainte. Noi trebuie să preluăm
iniţiativa. Un murmur de remuşcări doar, nu va umple golurile... Viaţa
spirituală nu este o teorie. Trebuie să o trăim ... Comportamentul nostru îi va
convinge mai mult decât cuvintele noastre (coloana 5). Trebuie să ne amintim că
zece sau douăzeci de ani de beţie (dependenţă) ar face sceptic pe
oricine.
S-ar
putea să existe unele nedreptăţi pe care să nu le putem îndrepta niciodată
deplin. Nu ne facem griji asupra lor, dacă ne putem spune sincer că le-am putea
îndrepta dacă am putea. Pe unii oameni nu îi putem întâlni - le trimitem o
scrisoare sinceră. Ar putea exista motive reale pentru amânare, în unele
cazuri. Dar nu vom întârzia, dacă acest lucru poate fi evitat. Trebui să fim
sensibili, plini de tact, grijulii şi smeriţi (coloana 5), fără a fi
servili (înjosiţi, umiliti) sau penibili (coloana 4). Ca oameni ai lui
Dumnezeu vom sta pe picioarele noastre; nu ne târâm în faţa nimănui.
Pasul
9 Răsplata
Dacă
suntem minuţioşi cu privire la această fază a dezvoltării noastre, vom fi
uimiţi înainte de a ajunge la jumătatea drumului. Vom cunoaşte o nouă libertate
şi o nouă fericire. Nu vom regreta trecutul, nici nu vom dori să-l uităm. Vom
înţelege cuvântul seninătate şi vom şti ce este pacea sufletească. Nu contează
cât de mult am decăzut, vom vedea cum pot beneficia alţii de experienţa
noastră. Acel sentiment de inutilitate şi de auto-compătimire vor dispărea. Vom
pierde interesul în lucrurile egoiste şi vom câştiga interes pentru semenii
noştri. Preocupare de sine va dispărea. Întreaga noastră atitudine şi
perspectiva asupra vietii se vor schimba. Frica
de oameni şi de insecuritatea economică ne va părăsi. Vom şti intuitiv cum să
rezolvăm situaţii care de obicei ne bulversau. Vom realiza brusc că Dumnezeu
face pentru noi ceea ce nu am putea face pentru noi înşine. (vrei această experienţă în
viaţa ta? – da sau nu?)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu