BLOGUL LUI

Stefan -

MESAJE DE RECUPERARE

Parerile exprimate pe acest blog sunt personale si nu implica in niciun fel Comunitatea AA.

.

.

.

MESAJ:


INTRAND INTR-O NOUA DIMENSIUNE

<< În ultimele stadii ale alcoolismului, voinţa de a rezista ne-a părăsit. Cu toate acestea, când recu­noaştem că am fost învinşi cu desăvârşire şi suntem gata să încercăm principiile AA, obsesia ne pără­seşte şi pătrundem într-o nouă dimensiune – liber­tatea sub tutela lui Dumnezeu, aşa cum Îl înţelegem noi.

(ÎN VIZIUNEA LUI BILL)


Am norocul să mă număr printre aceia care în viaţă au avut parte de această transformare nemaipomenită. Când am intrat pe uşa AA-ului, singur şi disperat, eram dispus să cred tot ce auzeam. Unul dintre lucrurile pe care le-am auzit a fost: „Aceasta ar putea fi ultima ta mahmureală, sau poţi s-o iei de la capăt iar şi iar”. Omul care a spus aceasta o ducea, în mod evident, mult mai bine decât mine. Mi-a plăcut ideea de a mă da bătut şi de atunci am început să trăiesc liber! Inima mea a auzit ceea ce mintea n-ar fi putut auzi niciodată: „Nu-i chiar aşa grav să fii neputincios în faţa alcoolului”. Sunt liber şi sunt recunoscător! >>


Twelve steps to freedom. Start with one.

Cum am fost

Nu puteam sa dorm noaptea.

Adormeam greu.
Ma trezeam in timpul noptii si, neputand sa mai dorm, ma dadeam jos din pat sa beau ceva. Pentru somn! Incercam apoi sa adorm si iar ma trezeam. Iar beam. De data asta pentru ca nu puteam sa dorm, ziceam eu.
Dimineata eram spart ...

Citeste mai departe:

DESPRE MINE


luni, 4 septembrie 2023

3 - cel mai bun sine al nostru (pasii 5, 6, 7)

Al cincilea pas creează o bază solidă pentru recuperare bazată pe bunăvoință

Nu vom atinge niciodată seninătatea și liniștea sufletească dacă nu ne asumăm responsabilitatea pentru acțiunile noastre și pentru curățarea casei. Al cincilea pas ne învață valoarea autenticității și importanța de a avea un martor luminat în viața noastră. Acești doi factori vor fi esențiali în recuperarea noastră.

Capacitatea de a face un pas și de a accepta responsabilitatea de a ne schimba defectele de caracter separă pe cei care doresc de cei care nu doresc. Angajamentul nostru de a scăpa de acele defecte de caracter care au cauzat probleme cu semenii noștri și cu societatea în general se află în centrul spiritului de recuperare. Ne propunem să devenim cel mai bun sine al nostru. Trebuie să ne amintim, totuși, că dorința nu este egală cu capacitatea. Este nerezonabil să ne așteptăm să ne ridicăm deasupra tuturor defectelor noastre de caracter și să ne înălțăm în sălile sfințite ale sfinților. Nu putem; este imposibil. În loc să ne așteptăm la imposibil, va trebui să ne mulțumim cu o îmbunătățire constantă. A lupta pentru progres, mai degrabă decât perfecțiune, este cea mai bună atitudine pe care o putem lua pentru a deveni cel mai bun sine posibil.

Acest Pas ne ajută să realizăm că există forțe care operează în noi, care ar putea rezista schimbării. Trebuie să înțelegem aceste forțe dacă vom reuși să ne înlăturăm defectele de caracter.

Să fim sinceri cu noi înșine și să lucrăm prin rezistența noastră pentru a elimina unele dintre defectele noastre de caracter sunt părți importante ale procesului de schimbare. Când responsabilitatea este fuzionată cu vina, se creează un blocaj care interferează cu mobilizarea și motivarea noastră pentru schimbare.

Responsabilitatea se auto-împuternicește și nu trebuie confundată cu vina, ceea ce paralizează. Nu ne asumăm responsabilitatea dacă ne învinovățim pentru ceea ce am făcut greșit. Acesta este modul în care sinele nostru fals ne păcălește, făcându-ne să credem că facem ceva în legătură cu o problemă, atunci când nu. Acestea sunt jocuri inutile de auto-îmbunătățire. Învinovățirea noastră este o parte a problemei, nu o parte a soluției.

Începem să vedem că dorința noastră de a crește, de a ne autorealiza, este un tip foarte diferit de motivație. Această motivație, bazată pe dorința de a crește, oferă o bază solidă pentru recuperarea noastră. Nu este temporară și de scurtă durată ca o motivație bazată pe rezolvarea unei probleme.

Pașii 1-7 ne-au restructurat relația cu noi înșine. Am renunțat la încrederea în sinele nostru fals și am început, în serios, să-l înlocuim cu un eu superior, un eu adevărat. Ne propunem să devenim cel mai bun sine al nostru și, pentru a face asta, trebuie să facem un pas și să acceptăm responsabilitatea de a schimba.

Niciun comentariu: