BLOGUL LUI

Stefan -

MESAJE DE RECUPERARE

Parerile exprimate pe acest blog sunt personale si nu implica in niciun fel Comunitatea AA.

.

.

.

MESAJ:


INTRAND INTR-O NOUA DIMENSIUNE

<< În ultimele stadii ale alcoolismului, voinţa de a rezista ne-a părăsit. Cu toate acestea, când recu­noaştem că am fost învinşi cu desăvârşire şi suntem gata să încercăm principiile AA, obsesia ne pără­seşte şi pătrundem într-o nouă dimensiune – liber­tatea sub tutela lui Dumnezeu, aşa cum Îl înţelegem noi.

(ÎN VIZIUNEA LUI BILL)


Am norocul să mă număr printre aceia care în viaţă au avut parte de această transformare nemaipomenită. Când am intrat pe uşa AA-ului, singur şi disperat, eram dispus să cred tot ce auzeam. Unul dintre lucrurile pe care le-am auzit a fost: „Aceasta ar putea fi ultima ta mahmureală, sau poţi s-o iei de la capăt iar şi iar”. Omul care a spus aceasta o ducea, în mod evident, mult mai bine decât mine. Mi-a plăcut ideea de a mă da bătut şi de atunci am început să trăiesc liber! Inima mea a auzit ceea ce mintea n-ar fi putut auzi niciodată: „Nu-i chiar aşa grav să fii neputincios în faţa alcoolului”. Sunt liber şi sunt recunoscător! >>


Twelve steps to freedom. Start with one.

Cum am fost

Nu puteam sa dorm noaptea.

Adormeam greu.
Ma trezeam in timpul noptii si, neputand sa mai dorm, ma dadeam jos din pat sa beau ceva. Pentru somn! Incercam apoi sa adorm si iar ma trezeam. Iar beam. De data asta pentru ca nu puteam sa dorm, ziceam eu.
Dimineata eram spart ...

Citeste mai departe:

DESPRE MINE


luni, 11 septembrie 2023

Problema nu înseamnă că ceva nu este în regulă.

 4

Problema înseamnă că ceva este în regulă.

Deci ce facem cu suferința noastră sobră? Trebuie să ne uităm la atitudinea pe care o avem față de probleme în recuperarea noastră. Recuperarea optimă necesită să privim problemele într-o lumină diferită. Problema nu înseamnă că ceva nu este în regulă. Dimpotrivă. Problema înseamnă că ceva este în regulă. Atunci când întâmpinăm probleme, aceasta oferă cu adevărat direcționalitate creșterii noastre. Evidențiază următorul pas pe care trebuie să-l facem în dezvoltarea noastră personală.

Sunt convins că recuperarea optimă poate fi obținută doar atunci când avem sobrietate emoțională. Am definit sobrietatea emoțională în felul următor.

Este atunci când ce este mai bun în noi conduce (este răspunzător de) restul din noi.

Această stare de spirit este atinsă atunci când ceea ce faci este forța determinantă a bunăstării tale emoționale, mai degrabă decât să permită bunăstării tale emoționale să fie prea influențată de o situație în care te afli sau de ceea ce fac sau nu alții.

Pentru a avea sobrietate emoțională, trebuie să renunțăm la așteptările noastre paralizante. Trebuie să încetăm să pretindem ca viața să se conformeze așteptărilor noastre și, în schimb, să adoptăm perspectiva conform căreia este treaba noastră să găsim cel mai bun mod de a face față oricărei provocări pe care ne-o pune viața în față.


Posted by at
Labels:

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

Abonați-vă la: Postare comentarii (Atom)