BLOGUL LUI

Stefan -

MESAJE DE RECUPERARE

Parerile exprimate pe acest blog sunt personale si nu implica in niciun fel Comunitatea AA.

.

.

.

MESAJ:


INTRAND INTR-O NOUA DIMENSIUNE

<< În ultimele stadii ale alcoolismului, voinţa de a rezista ne-a părăsit. Cu toate acestea, când recu­noaştem că am fost învinşi cu desăvârşire şi suntem gata să încercăm principiile AA, obsesia ne pără­seşte şi pătrundem într-o nouă dimensiune – liber­tatea sub tutela lui Dumnezeu, aşa cum Îl înţelegem noi.

(ÎN VIZIUNEA LUI BILL)


Am norocul să mă număr printre aceia care în viaţă au avut parte de această transformare nemaipomenită. Când am intrat pe uşa AA-ului, singur şi disperat, eram dispus să cred tot ce auzeam. Unul dintre lucrurile pe care le-am auzit a fost: „Aceasta ar putea fi ultima ta mahmureală, sau poţi s-o iei de la capăt iar şi iar”. Omul care a spus aceasta o ducea, în mod evident, mult mai bine decât mine. Mi-a plăcut ideea de a mă da bătut şi de atunci am început să trăiesc liber! Inima mea a auzit ceea ce mintea n-ar fi putut auzi niciodată: „Nu-i chiar aşa grav să fii neputincios în faţa alcoolului”. Sunt liber şi sunt recunoscător! >>


Twelve steps to freedom. Start with one.

Cum am fost

Nu puteam sa dorm noaptea.

Adormeam greu.
Ma trezeam in timpul noptii si, neputand sa mai dorm, ma dadeam jos din pat sa beau ceva. Pentru somn! Incercam apoi sa adorm si iar ma trezeam. Iar beam. De data asta pentru ca nu puteam sa dorm, ziceam eu.
Dimineata eram spart ...

Citeste mai departe:

DESPRE MINE


joi, 21 septembrie 2023

PREDARE

 Recunoașterea neputinței este o modalitate distinctă a AA de a practica anumite principii spirituale care sunt cheia recuperării. Principalele dintre acestea sunt disciplina predării și virtutea umilinței. Aceste două principii sunt fundamentale pentru întregul program, stau la baza tuturor Pașilor și se extind prin toate etapele recuperării. În Pasul 1, predarea și smerenia interacționează cu alte patru virtuți care ajută la deschiderea drumului către admiterea neputinței. Acestea sunt virtuțile onestității, acceptării, bunăvoinței și minții deschise.

Desigur, atunci când „facem” pentru prima dată Pasul 1 și admitem că suntem neputincioși să ne controlăm băutura sau viața, cu greu se poate spune că practicăm vreo disciplină sau virtute. Disciplina și virtutea implică alegere, iar prima noastră renunțare la alcool nu este tocmai un produs al alegerii. În momentul acestei renunțări, suntem în general într-o stare fizică, emoțională și spirituală care exclude capacitatea de a alege. Într-adevăr, se poate spune că ne predăm tocmai pentru că nu avem de ales. Am rămas cu adevărat fără opțiuni.

Puțini dintre noi se vor preda dacă nu ne aflăm cu spatele lipit de perete. O facem pentru că avem probleme, probleme foarte grave în multe cazuri. Ne-am încurcat viața și nu mai putem face față. Am încercat totul și nimic nu a funcționat. Am jucat ultima noastră carte și am pierdut. Suntem disperați și epuizați și nu mai avem nicio luptă în noi. Voința noastră, cu care ne mândream atât de mult, este inutilă. Nu ne putem opri din băut și nu ne putem repara. Alcoolul ne-a bătut și ne-a umilit.

Înfrângerea și umilința ne împinge în camere și acolo aflăm adevărata natură a stării noastre. Pentru noi, alcoolicii, voinicii la extrem, înfrângerea este o condiție necesară pentru predare, umilirea calea spre smerenie. Recunoașterea neputinței ne este forțată de consecințele a ceea ce am făcut ca alcoolici activi. Ne predăm doar pentru că am fost învinși în încercarea noastră de a trăi prin propria noastră putere. Prin „calamitate și prăbușire”, experimentăm de fapt neputința. Admiterea și acceptarea este următorul pas. Dacă putem obține suficientă onestitate și umilință pentru a face acest lucru, este pentru că durerea și suferința ne-au adus aici.

Recunoașterea neputinței este primul și fundamental pas în predare. Acest lucru se datorează faptului că întreaga problemă a puterii este centrală pentru problema alcoolică și pentru soluționarea acesteia. Dobândirea și acumularea puterii în toate formele ei este o parte naturală a dezvoltării noastre ca ființe umane. Problema apare atunci când ne deconectăm de la sursa acelei puteri, folosim greșit acea putere și ajungem la puteri pe care nu le avem. Încercăm să concentrăm puterea pe noi înșine, pe propria noastră voință și ne depășim. Puterea devine autoservitoare și corupătoare.

În acest sens, noi, alcoolicii, nu suntem diferiți de nimeni altcineva. Dar alcoolul joacă un rol deosebit. „Mai întâi am luat o băutură, apoi m-a luat băutura”, spunem în AA. La început, sticla este o sursă de energie. Ne alimentează imaginația și voința. Sub influența sa, credem că nu putem realiza nimic. Și așa împingem, și adesea împingem prea tare și prea departe. Cu timpul, sticla devine o putere în sine. Ne controlează și ne împinge și mai departe. Dizolvă toate constrângerile naturale și ne reduce la tăcere conștiința. Nu suportă limite. Totul este permis. Trecem linii pe care nici măcar nu ne-am imaginat că am putea trece.

Deformându-ne instinctele naturale și conducându-ne la exces, alcoolul ne aduce în cele din urmă căderea. Uneori spunem că am băut pentru a ne trata durerea, dar pentru mulți dintre noi a venit mai târziu. Ne-am îndrăgostit mai întâi de sticla pentru sentimentul de putere pe care ni-l dădea. În primele etape, această putere a fost benignă: ne simțeam mai sociabili, mai puțin inhibați, mai puțin conștienți de sine. Cu timpul, puterea a devenit distructivă. Am acționat în moduri care ne-au cauzat rău noi înșine și altora. Apoi am tratat durerea rezultată cu mai mult alcool, ceea ce ne-a condus la mai mult exces și mai multă durere și așa mai departe într-un ciclu nesfârșit de autoînfrângere. Sticla era în control și am devenit neputincioși.

Lipsa puterii este „dilema” alcoolicului. Nu avem puterea de a sparge puterea alcoolului asupra noastră. Avem nevoie de o altă Putere. Ne este împotrivă să admitem acest lucru. În ochii noștri, neputința echivalează cu neputința. Paradoxal, contrariul este adevărat. Alcoolicul care nu poate recunoaște propria ei neputință rămâne închis de Puterea care o poate elibera. Insistând asupra încrederii în sine atunci când încrederea în sine nu este de niciun folos, ea nu va cere și nici nu va accepta ajutor. Ea nu se poate abține și nici nu o poate ajuta nimeni. Agățată de iluzia puterii și incapabilă să-și recunoască slăbiciunea, ea rămâne într-o stare de neputință totală.”

Surrender


Niciun comentariu: