Reguli inaplicabile

 3

Reguli inaplicabile

Dacă acceptăm această noțiune,

„Este o axiomă spirituală că ori de câte ori suntem deranjați, indiferent de cauză, este ceva în neregulă cu noi.”

atunci înseamnă că ori de câte ori suntem supărați avem șansa să descoperim una dintre cerințele noastre sau reguli inaplicabile. Acest tip de atitudine față de problemele noastre ne va ajuta să devenim mai conștienți de așteptările noastre fatale și paralizante. Vezi că așteptările noastre nu sunt chiar atât de evidente, majoritatea funcționează în afara conștientizării noastre și majoritatea își au originea în copilăria noastră.

Dr. Alexander Lowen, fondatorul Bioenergetics, a făcut o observație clinică strălucitoare. El a concluzionat că,

Când suferim o pierdere sau o traumă în copilărie care ne amenință sau ne subminează sentimentul de securitate și acceptare de sine, vom cere ca viitorul nostru să inverseze experiențele trecutului nostru.

Noi generăm această așteptare pentru a crea speranță care, la rândul ei, ne asigură existența. Adoptăm această atitudine pentru a rămâne cât mai întregi. Pentru că fără speranța că viitorul nostru ar putea fi diferit, nu ar exista niciun motiv să trăim în continuare. Am renunța. Nu există niciun motiv să trăiești.

Această decizie este însă inconștientă. Nu suntem conștienți că am creat o regulă inaplicabilă (care cere ca viitorul nostru să inverseze experiențele trecutului) până când experimentăm un eveniment care nu se conformează așteptărilor noastre. Apoi reactionam.

Iată câteva dintre așteptările pe care le impunem viitorului nostru în funcție de tipul de rană suferită în copilărie:

• Dacă nu am fost ascultați în copilărie, ne vom aștepta ca toată lumea să ne asculte.
• Dacă nu am fost respectați, vom cere respect.
• Dacă nu am fost văzuți, vom cere să fim văzuți.
• Dacă sentimentele nu au fost luate în considerare, ne vom aștepta să fim luați în considerare.
• Dacă nu am fost iubiți, ne vom aștepta să fim iubiți.
• Dacă nu am fost ascultați, ne vom aștepta la o atenție nedivizată când vorbim.
• Dacă nu am fost iubiți, vom cere să fim iubiți.
• Dacă nu am fost mângâiați, vom cere să fim mângâiați atunci când suntem răniți sau supărați.

Căutăm ceea ce nu am obținut în copilărie, dar aveam nevoie pentru dezvoltarea noastră. Generăm reguli neaplicabile ca o modalitate de a încerca să ne controlăm viitorul pentru a ne asigura că obținem ceea ce avem nevoie. Problema este că nu îi putem controla pe alții și, în cele din urmă, ei nu reușesc să ne satisfacă nevoile sau se răzvrătesc împotriva controlului nostru. Acesta este momentul în care se lovește suferința sobră.