Ca si dependenți suferim în tăcere din cauza lipsei de cunoștințe despre starea noastră, negarea problemei sau stigmatul de a fi etichetat "dependent". Frica și ignoranță au împiedicat pe mulți dintre noi să solicite ajutor pentru o problemă care poate fi tratată cu succes.
Dependenta nu este o problemă morală
Oamenii care au devenit dependenti nu sunt slabi ca voință sau corupti moral. Această concepție greșită îi descurajează pe mulți dintre noi să caute ajutor, încurajând în același timp sentimentul de rușine, lucru care este contraproductiv. Pentru că persoanele dependente sunt conduse de sentimente de rusine - împreună cu cele de frică, furie și durere - au nevoie de sprijin, mai degrabă decât inca un alt motiv să se simtă rău despre ei înșiși. Faptul este că dependența este o tulburare a creierului din punct de vedere fizic. Dependentii și oamenii care ii iubesc sunt de multe ori ultimii care accepta conceptul de boala, acesta fiind rezultatul rușinii, negarii și nevoii de a dovedi că sunt în control.
Ce este adictia?
Dependenta este o boala primara, progresiva si fatala. Este o relatie patologica cu un fel de a fi sau minte alterat/a dat/a de o substanta sau un comportament care ne face neputinciosi in fata poftelor coplesitoare.
Dependenta a fost definita ca fiind "o stare în care organismul se bazează pe o substanță sau un comportament pentru o funcționare normală." În cazul în care substanța este întreruptă sau comportamentul redus, rezultatul ar fi simptomele de sevraj. Dependenta poate fi descrisă ca o constrângere de a ne angaja într-o activitate în ciuda consecințelor. Dependentii sunt de multe ori ultimii care accepta ca au o boala. Dar chiar și părinți, soți și alți apropiati ai dependentului intampina dificultati în identificarea acestei condiții ca o boală. Acest lucru se datorează faptului că ei, de asemenea, sunt implicati emoțional cu procesul bolii.
Cu toate că cuvântul "dependenta" este cel mai des folosit pentru a se referi la dependența de droguri sau alcool - si numita dependenta de substante - putem fi dependenți de activități, cum ar fi jocurile de noroc, supraalimentarea compulsiva, sex, pornografie sau cumpărături. Aceste tipuri de dependențe sunt numite dependențe de comportament.
Conform Societății Americane de Medicina in Adictii, dependenta este o boala cronică, primara. Dependenta se caracterizeaza prin insuficienta in controlul comportamental, dorinta, incapacitatea de a se abține în mod constant și diminuarea recunoasterii unor probleme semnificative in comportamentele și relațiile interpersonale. Ca și în cazul altor boli cronice, dependenta poate implica cicluri de recidivă și remisie. In lipsa unui tratament sau a implicarii în activități de recuperare, dependenta este progresiva si poate duce la dizabilitati sau deces.
Ce este adictia?
Dependenta este o boala primara, progresiva si fatala. Este o relatie patologica cu un fel de a fi sau minte alterat/a dat/a de o substanta sau un comportament care ne face neputinciosi in fata poftelor coplesitoare.
Dependenta a fost definita ca fiind "o stare în care organismul se bazează pe o substanță sau un comportament pentru o funcționare normală." În cazul în care substanța este întreruptă sau comportamentul redus, rezultatul ar fi simptomele de sevraj. Dependenta poate fi descrisă ca o constrângere de a ne angaja într-o activitate în ciuda consecințelor. Dependentii sunt de multe ori ultimii care accepta ca au o boala. Dar chiar și părinți, soți și alți apropiati ai dependentului intampina dificultati în identificarea acestei condiții ca o boală. Acest lucru se datorează faptului că ei, de asemenea, sunt implicati emoțional cu procesul bolii.
Cu toate că cuvântul "dependenta" este cel mai des folosit pentru a se referi la dependența de droguri sau alcool - si numita dependenta de substante - putem fi dependenți de activități, cum ar fi jocurile de noroc, supraalimentarea compulsiva, sex, pornografie sau cumpărături. Aceste tipuri de dependențe sunt numite dependențe de comportament.
Conform Societății Americane de Medicina in Adictii, dependenta este o boala cronică, primara. Dependenta se caracterizeaza prin insuficienta in controlul comportamental, dorinta, incapacitatea de a se abține în mod constant și diminuarea recunoasterii unor probleme semnificative in comportamentele și relațiile interpersonale. Ca și în cazul altor boli cronice, dependenta poate implica cicluri de recidivă și remisie. In lipsa unui tratament sau a implicarii în activități de recuperare, dependenta este progresiva si poate duce la dizabilitati sau deces.
Dependentele s-ar putea imparti in doua categorii generale:
1. Dependenta de substante (cum ar fi cele care implică droguri și alcool)
1. Dependenta de substante (cum ar fi cele care implică droguri și alcool)
Dependența de substanțe este de obicei caracterizata prin simptome de sevraj atunci când substanța este întreruptă brusc. Dependența fizică înseamnă, de asemenea, ca organismul dezvolta o toleranță marita la substanță, astfel încât ajungem să avem nevoie de o doză din ce in ce mai mare pentru a obține același efect. Simptomele comune includ sevraj, tremur, diaree, greață. Viteza cu care devenim dependenti de diverse substanțe variază în funcție de substanța, frecvența utilizării, mijloacele de ingestie și susceptibilitatea noastră genetică și psihologică.
2. Dependenta comportamentala (cum ar fi tulburarile de alimentatie, de sex, de munca, co-dependență, dependenta de dragoste si de auto-vatamare , mutilare)
Sunt modele de comportament care urmează un ciclu similar cu cel al dependenței de substanțe. Pentru început, vom experimenta plăcerea în asociere cu un comportament, iar apoi adoptam acel comportament ca o modalitate de sporire a experienței noastre de viață, și mai târziu, ca o modalitate de a face față stresului. Procesul de căutare in afară și angajarea în comportamentul devine mai frecvent și se ritualizeaza, până când devine o parte importantă a vieții noastre de zi cu zi. Când devenim dependenti, vom experimenta pornirile sau pofta de a ne angaja în comportamentul respectiv în ciuda consecințelor.
Aceste dependențe sunt reale și au ca rezultat probleme în multe domenii ale vieții noastre. Dependenta are efecte similare asupra relațiilor, care sunt adesea neglijate în favoarea comportamentului de dependență, subminând încrederea și creand haos în viața partenerilor, membrilor de familie și prieteni. Există tot mai multe dovezi că dependența față de aceste comportamente implica mecanisme cerebrale similare adicției bazate pe substanțe, cu toate că este nevoie de mai multe cercetari pentru a confirma și a clarifica modul în care se întâmplă acest lucru. Din fericire pentru aceia dintre noi care suferă de dependențe comportamentale, există Programul in 12 pasi si Comunitati care sunt eficiente în recuperare.
Diferenta intre obisnuinta si dependenta
Mulți dintre noi dobândesc obiceiul de a folosi o substanță sau de a deveni angajat într-o activitate - și nu sufera nici o consecință. Ne putem opri dacă alegem. Ceea ce caracteristic unei dependențe este că vom continua cu substanța sau comportamentul în ciuda consecințelor care sunt previzibile și tot mai grave.
Obișnuință - aceasta se face prin alegere. O persoana care are un obicei poate alege să se opreasca și poate fi capabila să facă acest lucru, folosind liberul arbitru.
Dependenta - există o componentă psihologică și una fizică. Persoana care continuă să abuzeze de o substanță sau sa se angajeze într-un comportament în ciuda consecințelor negative evidente și repetate, pentru că el sau ea a pierdut puterea de a alege, a dezvoltat boala de dependenta.
2. Dependenta comportamentala (cum ar fi tulburarile de alimentatie, de sex, de munca, co-dependență, dependenta de dragoste si de auto-vatamare , mutilare)
Sunt modele de comportament care urmează un ciclu similar cu cel al dependenței de substanțe. Pentru început, vom experimenta plăcerea în asociere cu un comportament, iar apoi adoptam acel comportament ca o modalitate de sporire a experienței noastre de viață, și mai târziu, ca o modalitate de a face față stresului. Procesul de căutare in afară și angajarea în comportamentul devine mai frecvent și se ritualizeaza, până când devine o parte importantă a vieții noastre de zi cu zi. Când devenim dependenti, vom experimenta pornirile sau pofta de a ne angaja în comportamentul respectiv în ciuda consecințelor.
Aceste dependențe sunt reale și au ca rezultat probleme în multe domenii ale vieții noastre. Dependenta are efecte similare asupra relațiilor, care sunt adesea neglijate în favoarea comportamentului de dependență, subminând încrederea și creand haos în viața partenerilor, membrilor de familie și prieteni. Există tot mai multe dovezi că dependența față de aceste comportamente implica mecanisme cerebrale similare adicției bazate pe substanțe, cu toate că este nevoie de mai multe cercetari pentru a confirma și a clarifica modul în care se întâmplă acest lucru. Din fericire pentru aceia dintre noi care suferă de dependențe comportamentale, există Programul in 12 pasi si Comunitati care sunt eficiente în recuperare.
Diferenta intre obisnuinta si dependenta
Mulți dintre noi dobândesc obiceiul de a folosi o substanță sau de a deveni angajat într-o activitate - și nu sufera nici o consecință. Ne putem opri dacă alegem. Ceea ce caracteristic unei dependențe este că vom continua cu substanța sau comportamentul în ciuda consecințelor care sunt previzibile și tot mai grave.
Obișnuință - aceasta se face prin alegere. O persoana care are un obicei poate alege să se opreasca și poate fi capabila să facă acest lucru, folosind liberul arbitru.
Dependenta - există o componentă psihologică și una fizică. Persoana care continuă să abuzeze de o substanță sau sa se angajeze într-un comportament în ciuda consecințelor negative evidente și repetate, pentru că el sau ea a pierdut puterea de a alege, a dezvoltat boala de dependenta.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu