Linii directoare ale programului in 12 pasi #2

3. Responsabilitatea noastră

Programul in 12 pasi subliniază faptul că trebuie să ne asumăm responsabilitatea pentru propria noastră recuperare. Spre deosebire de alte boli în care responsabilitatea poate revini unui medic pentru a ne vindeca, cu dependența depinde de fiecare dintre noi să luam măsurile necesare pentru a deveni abstinenti și a rămâne în recuperare. Programul promovează responsabilitatea de sine si ingrijirea de sine - un concept care ar putea fi străin pentru mulți dintre noi. Trebuie să înțelegem că suferim de o boală care pune în pericol viața și depinde doar de noi sa lucram programul de recuperare. Este o alegere pe care fiecare dintre noi trebuie să ia - fie să continuam să lasam dependenta sa aiba putere asupra noastra, fie ne asumam responsabilitatea pentru ea și facem ceea ce este necesar pentru a ne simti bine. Responsabilitatea de a ne recupera ia multe forme, de la lucruri practice, cum ar fi participarea la întruniri, lucrul pasilor si luarea unui sponsor, pana la aspectele emotionale de a fi blând și răbdător cu starea noastră.

Deși nu suntem responsabili pentru boala noastră, programul spune ca suntem responsabili pentru consecințele comportamentului și acțiunilor noastre. De exemplu, în cazul în care adictia te-a pus să furi, atunci esti responsabil pentru consecinte, indiferent ca suferi de această boală. Dar, Pasii prevăd acest lucru și o parte a acestui program de lucru este vorba despre îndreptarea greselilor pe care le-am făcut.

Când lucram pasii trebuie să ne întrebăm dacă suntem dispuși să mergem pana in panzele albe pentru a obține o stare mai bună, dacă vrem să ne asumăm responsabilitatea pentru boala noastră și dacă vom face recuperarea prioritatea noastră numărul unu. Din păcate, mulți dintre noi trebuie să ajungă la fundul sacului înainte de a putea admite boala și a a ccepta planul de recuperare sugerat de cei 12 pași. Acest lucru se intampla pentru că, atât timp cât noi credem că avem putere și putem exercita voia proprie, există puține șanse de a avea umilința de a ne admite neputinta.

4. Programul zilnic

Programul in 12 pasi pledează pentru un program zilnic de recuperare. "A trai in intervalul zilei prezente" și lucrand programul pe principiul "fiecare zi la timpul ei" sunt fraze auzite din nou și din nou la întâlniri și pe buna dreptate. Este dincolo de capacitatea oricărui alcoolic de a imagina o viata fara alcool. De fapt, daca facem acest lucru ne pregatim pentru recidiva. Prin urmare, programul ne încurajează să nu bem "doar pentru ziua de azi" și să nu ne facem griji cu privire la modul în care vom reuși mâine.

Acest principiu, de asemenea, ne ajută să "rămânem aici și acum", in prezent, și să ne păstram abstinenta ca primă prioritate în viața noastră. Acest principiu face, de asemenea, ca toată lumea în program sa fie egal, nimeni nu este "mai" recuperat decât altul. De asemenea, elimina aroganta și grandoarea și ne menține umili în recuperarea noastră. Noi toți în procesul de recuperare nu avem decât o "gratiere zilnica" - adică, suntem abstinenti doar 24 de ore, la un moment dat. Fiecare zi, pe rand.

5. Fără monopol

Programul in 12 pasi nu se pretinde fi singura abordare pentru recuperarea dintr-o dependenta. Mai degrabă, acesta oferă o soluție de recuperare celor care nu au găsit nici o altă cale.
Se si spune  "cand am ajuns la fundul sacului", dupa ce am incercat orice altceva, ne-am predat si am pus in aplicare Programul in 12 pasi.

12 Step program