<< Atunci când încep să fac pe plac celor din jurul meu, când spun da în loc de nu, încep să am resentimente. Această povară este foarte grea și, sincer, nu merită efortul. Zâmbind tot timpul fals de frica de a nu fi acceptată, iubită, de frica singurătății, duce, de fapt, la o stimă de sine scăzută, frustrare, furie. În nici un caz asta nu ajută pe nici unul din noi să fie fericit, și dăunează foarte mult relațiilor noastre. Cea mai bună relație este aceea de câștig reciproc. Atunci când unul din noi are de pierdut se ajunge la destrămarea conexiunii respective.
Ca rezultat al lucrului cu mine, și prin intermediul Programului în 12 Pași, îmi dezvolt echilibrul emoţional de care am nevoie pentru a-mi exprima dezacordul, fără ostilitate. Sinceritatea îmi aduce sentimente bune faţă de mine însămi.
Pentru astăzi:
Îmi pun întrebarea: „Acțiunea asta îmi face bine? Vine din autenticitate, sau din dorința de a fi aprobată/validată de ceilalți?”. >>
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu