LINIȘTEA DIN ÎNCĂPERI: practica, practica, practica!

.

MESAJ:

INTRAND INTR-O NOUA DIMENSIUNE
<< În ultimele stadii ale alcoolismului, voinţa de a rezista ne-a părăsit. Cu toate acestea, când recunoaştem că am fost învinşi cu desăvârşire şi suntem gata să încercăm principiile AA, obsesia ne părăseşte şi pătrundem într-o nouă dimensiune – libertatea sub tutela lui Dumnezeu, aşa cum Îl înţelegem noi.
(ÎN VIZIUNEA LUI BILL)

Am norocul să mă număr printre aceia care în viaţă au avut parte de această transformare nemaipomenită. Când am intrat pe uşa AA-ului, singur şi disperat, eram dispus să cred tot ce auzeam. Unul dintre lucrurile pe care le-am auzit a fost: „Aceasta ar putea fi ultima ta mahmureală, sau poţi s-o iei de la capăt iar şi iar”. Omul care a spus aceasta o ducea, în mod evident, mult mai bine decât mine. Mi-a plăcut ideea de a mă da bătut şi de atunci am început să trăiesc liber! Inima mea a auzit ceea ce mintea n-ar fi putut auzi niciodată: „Nu-i chiar aşa grav să fii neputincios în faţa alcoolului”. Sunt liber şi sunt recunoscător! >>

Twelve steps to freedom. Start with one.

duminică, 8 iulie 2018

practica, practica, practica!

Recuperarea nu înseamnă că nu vom mai avea probleme și sentimente intense. Înseamnă că vom descoperi modalități noi și mai bune de a le trata în loc să ne întoarcem la alcool. Putem evita recidivele atunci când învățăm cum să trăim viața în termenii vieții, mai degrabă decât să continuăm să credem că viața ar trebui să se conformeze așteptărilor noastre.

Practica de a trăi în intervalul zilei prezente fiind conștient în fiecare moment de experiența mentală, emoțională și fizică cu o atitudine de nereactivitate face parte din experiența spirituală. Aceasta conduce la: